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来源:「壹姐有话说」

有人问,什么样的女人,会越活越漂亮。

那一定是和能和生活贪恋爱的女人。

人生路漫漫,弹指一瞬间。很多时候我们羡慕着别人的生活,却忘了走好脚下的路。其实专注于当下,才会越活越漂亮。

01

坚持阅读

腹有诗书气自华,岁月从不败美人,一个坚持阅读的人,总能给人温柔睿智有气质的感觉。

在《读书与美丽》中,严歌苓说过这样一句话:读书这项精神功课,对人潜移默化的感染,使人从世俗的渴望中解脱出来,之后便产生了一种存在。

即便是面对平凡的人生,读书多的人也会游刃有余地将生活过的多姿多彩。

有人说、“世界有十分美丽。但如果没有女人,将失掉七分色彩;女人有十分美丽,但远离书籍,将失掉七分内蕴。”

一个女人读的书越多,气质就越独特,岁月可以带走艳丽的容颜,却能沉淀最好的气质。

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02

坚持健身

马可亚夫斯基说,世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。

美丽是女人一生都在追求的事业,但漂亮的外表需要健康的身体支撑。

运动不仅能保持健康,还能让你的体态更优雅,身体更加充满活力。

健康是人生最宝贵的财富,身体是革命的本钱,也是幸福的最大源泉。

坚持运动的女人,更自律,更自信,更阳光,也会更漂亮。

03

坚持健康饮食

人生有很多事情可以省略,但唯独吃饭和睡觉是每天都必须做的两件事。

一个人最好的状态便是睡觉的时候不辜负床,一个人吃饭的时候不辜负自己。好好吃饭看似很简单的事情,却也成了当代人每天最难的问题。

不知道吃什么,所幸胡吃海塞,晚上驻足各种宵夜档,烧烤摊,过完瘾之后又开始为长痘上火烦忧。

要想拥有美丽的容颜,就要坚持健康饮食。不管你遭遇何种境遇,不管你的心情是好是坏,好好吃饭都是对自己最好的负责。

从不敷衍吃饭的人,总会有好看的气色,以及饱满的精神活力。

04

能管理好自己的情绪

有人说,惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪。

有研究称熬夜1小时等于生气1小时,因为消极情绪不仅会让人心情压抑得不到释放。还会导致免疫力下降,更让病菌钻空子引发疾病的出现。

女人的情绪就像活水,易疏却不易堵。如果控制不好情绪,不仅伤害身体,还会祸及容颜。要做情绪的主人,而不能被情绪拖累。

村上春树说过一段话:“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”

无论在何时何地,稳定的情绪都是一股强大的力量。在生活中,可以让我们表现地从容淡定,处变不惊。在工作上让我们如鱼得水,左右逢源。

一个能管理好自己情绪的女人,她的容颜中带着自信与从容,人生之路会越走越顺。

05

学会赚钱

亦舒说,一个人终究可以信赖的,不过是他自己,能够为他扬眉吐气的也是他自己,我要什么归宿?我已找回我自己,我就是我的归宿。

有人说:一个女人应该怕的,不是恋爱时的劈腿,不是婚姻的出轨,而是既不能摆脱的困境又不能给自己更好的选择。

女人的终极安全感到底是谁给的,其实是自己的给的,再粗俗一点说,是钱给的。

学会赚钱,经济独立,你便能去想去的地方,爱想爱的人,买想买的东西。你也不会依附他人获得自己想要的东西,面对爱情,你便可以霸气说出:面包我自己买,你给我爱情就好。

成年人的底气是钱给的,好好赚钱,比什么都重要。

世界上任何精致的美好事物,都是会受人青睐,同样,漂亮的女人也更受人欢迎。保持上面四个习惯,你会越活越漂亮。