中国有一句话说得好，字如其人。其实很多时候这句话也是不准确的，有的人长得很漂亮，但是字写的不太好，有的人字写的很好，但是人长得确实很一般的，我们今天要介绍的这道菜，他的名字十分的好听，叫做半月沉江，但是不知道它的味道怎么样呢？如果大家感兴趣的话就跟着我一起往下看吧。

半月沉江是一道福建福州的名菜，属闽菜系。半月沉江以水面筋为主要材料，烹饪以煮为主，口味属于酸辣味。口感：本菜为汤菜，味鲜清香。半月沉江为南普陀寺的一道素席名菜。半片香菇沉于碗内，犹如半月沉于江底。2018年9月10日，“中国菜”在河南省正式发布，“半月沉江“被评为“中国菜”福建十大经典名菜

半月沉江水面筋：面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热的食品。香菇(干)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用。

1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒；

2. 水发香菇去蒂切成两片；

3. 净冬笋切成滚刀块；

4. 番茄切成黄豆粒大的丁，芹菜洗净切丁；

5. 当归切成薄片，以上原料备用；

6. 炒锅放在旺火上，倒入花生油烧至九成热，放入面筋粒炸干水分，待浮起呈赤红色时捞出，沥油；

7. 沥去油后侵入沸水中，泡至回软捞出沥干水

8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片；

9. 炒锅洗净置火上，入水500毫升，又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐，煮至面筋回软时，捞起沥干；

10. 除去当归，剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用；

11. 另取大碗一只，碗内壁涂花生油，再将香菇片分别放在碗底两边，再加入冬笋块，倒入经过沉淀的面筋汤；

12. 取小碗一个，放入当归和水150毫升；

13. 两只碗一并放入笼旺火蒸；

14. 炒锅洗净置火上，加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸，撒入芹菜丁、香菇丁；

15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀，起锅轻轻浇入大汤碗内即成

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