写日记，写总结，写经验的一点想法|163

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我写日记一般不公开，写也没有原因。

情绪即来，撰之即走。许许多多时候日记是我的情绪实验室，不同文字与不同心情，甚至是不同输出形式（纸质/电子）碰撞的过程，都会产生不一样的变化，就像是化学药剂在实验室的不同温度下的不同反应。

有时候写不出来暴躁，有时候写到笑出声，有时候写着写着更伤心了，但好在只要写完了，落下句号了，我的情绪也会趋向闭环的稳定，落回成为积极的处理心态，再想想解决方法。

嘿嘿，那其实就是解压啊！

关于日记的形式嘛，私以为这种细碎的情绪还是更适合停留在纸上，或者半公开如微博小号/微信小号/lofter/空间等等可翻阅的动态。像我，停留在印象笔记/OneNote里的字迹太容易被吹散，再翻阅的时候羞得恨不得挖个洞装进去，丢垃圾篓吧又舍不得。只好再建一个LogBook的笔记本（美名其曰断舍离）

写总结，一开始是为了记录，后来慢慢有了迭代的作用。

我特别向往一些仪式感满满的精致手帐，一开始写BulletJournal（子弹日记，用空白本从零开始根据个人需要设计目录、打卡页、日历的简洁的日记形式），画了一周不到，画得好难看哇，遂放弃。不多时，又买了国誉自我时间轴手帐（以日为单位的固定形式，记录从0-24点的每日时间），购入了零零散散一点胶带，发现每天都要写真的好累哦！遂自我放飞。有时空窗（不写）有时狂补（没写的天数），这样断断续续写了两年，年前把大多数的胶带都转送了人，2020年转成了周planner（一周两页），自此，我的手帐彻底沦为Plan&Summary的迭代作用，冒得撒子美感。

好啦，聊聊迭代。

写到现在也有一些经验可谈，总结可以两手抓，一手抓时间轴，一手抓项目轴。

时间轴：日，周，旬，半月，月，季，年，都可以！

请君随意翻牌子，按需挑选，记得要有大中小阶段哦。嘿嘿。

项目轴：字如其名，完成某个项目后的总结。特别是新接触到一个陌生领域的新项目，思路：查资料-着手准备-实施-出现问题-解决问题-完成项目-总结。

项目可大可小，小如某门课的复习&考试，大则某个新领域（金融/画画/代码等）的学习。

项目总结写下来可以给未来的自己看，也可以给新手作为参考。

比方说我写完了毕业论文的开题答辩，过了个年回来就快忘记了自己有哪些坑要填了，再比如说假如我第一次雅思没达到的理想分数，再休息再上手的时候就有点找不到之前复习的资料了。你瞅，类比这样个人阶段性的总结，有前言快速引入，方便后续快速上手，计划下一次。

看，这种写给自己看的东西就不需要什么文学技巧了嘛，清晰易懂即可，节约大量时间！

写经验，就更像是项目制总结的对外输出啦，项目总结可以更具体，更言简，入门一些术语可以一笔带过，但经验面向更多人，更需要普遍性和实用性。

我之前是不太有动力写经验的，我常常觉得经验就是单纯分享嘛，没有反馈难以为继……很容易失去动力。

我是个很在乎反馈的人，我清楚我如果没有反馈就很可能自怨自艾，所以我一开始就得先跟自己讲明白，我为什么写字？我不是为了别人，我就是自己想写。