前几天，朋友冲我抱怨，他家孩子一回家就是拿着手机中一直玩。

有天半夜12点，朋友以为孩子睡下了，没想到孩子偷偷窝在被窝里玩手机。

「别玩手机了，听见没有？」朋友恼怒地喊着。

「妈妈你也在玩手机啊，为什么我不能玩？」孩子还在顶嘴。

朋友一时语塞，竟不知如何回复她。只好说「我说不行就不行！」

结果，孩子生气了，把手机丢在一旁，砰一声关上了房门。

孩子不听话，是家长们的一块心病。

一项调查显示，在最令家长感到困惑的问题中，46%的家长首选「任性不听话」。

  • 让孩子去写作业，孩子非要看电视，吼了后才能不情不愿去写；

  • 让孩子收拾房间，孩子无动于衷，骂了才收拾，结果第二天又忘了；

  • 叫孩子不要乱扔东西，结果孩子「啪」地一下、猝不及防扔在地上……

在养育孩子的过程中，这些场景再熟悉不过，：「你越禁止，孩子越想要做。」

永远不要低估「打击式教育」的杀伤力

父母的「不要」和孩子的「偏要」，成了养育过程中最常见的亲子对抗情景。

为什么会出现这个问题？

往往是我们对孩子的了解不够多。

哈佛大学心理学教授丹尼尔·韦格纳曾经做过一个著名的心理实验，他告诉参与实验的学生，可以想任何事情，但就是不要想白熊。

结果发现，受试者越叫自己不要想起白熊，就越无法控制地想起白熊。

韦格纳把这个效应称为「讽刺性反弹」：当大脑接收到「不要去想」、「不要去做」的指令时，让大脑的潜意识不断地想起被禁止的内容。

这就解释了，为什么越是被禁止的事情，孩子越想做，甚至是忍不住要做。

心理研究显示，长期对12岁之前的孩子，经常说一些「不可以」、「不行」的话，容易使其形成消极的负面人格。

哈佛曾调查过1000位经常被父母「否定」的孩子，有25.7%的孩子「抑郁、自卑」，56.5%的孩子变得「暴躁」。

不久前，在上海发生一起悲剧：一位男孩在学校和同学发生矛盾，母亲开车带他回家时，一路上不停地做「思想教育」。

「让你不要这样，你还这样。」 「我早就跟你说过了，被打就是活该」 「为什么别人只打你不打他？」

途径卢浦大桥时，车子突然停在车流滚滚的桥中间。男孩突然打开车门，冲向桥边，纵身一跃。

从下车到跳桥，男孩只用了不到5秒的时间，母亲根本来不及挽回，只能捶地痛哭。

先不论男孩做法是否冲动，如果母亲的说教换一种语气、换一种方式，那意外可能就能避免。

有些父母不是不知道这些话会伤到孩子，也不是控制不住情绪要发泄。其实，家长的一言一行，乃至一个表情，都会对孩子的性格塑造产生潜移默化的影响。

你对孩子有多否定，孩子对这个世界就有多否定。不经意间的话语，都可能是暴力行为，会成为孩子一生的枷锁。

教育孩子最好的方式

是站在他的角度解决问题

在养育孩子过程中，很多家长不约而同地疑惑：

随着孩子一天天长大，自主意识与日俱增，总会做出和父母想法不一致的行为。作为家长，我们应该怎么做呢？如果不能说「不」，难道任由着他闹吗？

无论是禁止、还是苦口婆心说道理，这些都于事无补，因为没有去理解孩子的心理动机，也没有让孩子去明白你的心意。那孩子肯定不会听你的。

北大心理学家、系统式家庭咨询师——李松蔚老师说：

孩子真正需要的，可能不是你把他们从那个世界拽出来。而是父母走到他们那个世界里去。

如果你不能走进孩子的内心世界，获悉他的真实想法，那么你永远没办法让他听你的。

想要和孩子知心，就要相互理解，就要站在孩子的角度，才能更好的帮助孩子，与孩子沟通！

那么身为家长，如何站在孩子视角思考问题呢？

作为一名父亲的李松蔚老师，曾经也遇到过和女儿沟通问题：

不知道怎么和一位女儿沟通，两个人鸡同鸭讲，永远不在一个频道，我说什么他都不听。

直到有一件事情改变了他的看法：

女儿上幼儿园时，有天放学被小朋友拿水彩笔在手上画了画。

因为用肥皂洗了好几遍都洗不掉，他有些不耐烦说：「下次别让她再画了！」

女儿委屈地辩解：「我没让她画，是她自己要画的。」

李松蔚于是又教她 ,「下次她自己要画你手上，你告诉她：不行！」

女儿点点头。

可是没过几天，女儿手上还是被画了画。这时李松蔚这才意识到，孩子的视角的还是完全不一样的。

  • 在成人世界里，说「不行」，就是很明确的拒绝了，对方也能听懂话语中的严重性，会立刻就停下来了回答「不好意思」。因为大家都知道分寸在哪儿，这是约定俗成的规则。

  • 但是孩子呢？孩子并不懂这些规则。「不行」在一个孩子听来，只是两个字而已，可听可不听，甚至还会引起好奇心——我偏要画，看看你生气什么样。

于是，李松蔚老师转换策略，告诉女儿「你跟小朋友说，再画就不是好朋友了，而且会告诉老师、家长。」

方法果然很奏效，小朋友从此再也没在女儿手上画画了。

「视角转换」的沟通方式，需要的是成年人换上孩子的眼睛，孩子看到的是什么样，就是什么样。

心理学研究发现，一个人在遇到问题时，如果获得支持和认可，他就会把注意力放在解决问题上。

如果感受不到支持和认可，他的注意力就会放在获取他人支持或者和他人对抗上，而不会先去解决问题问题本身。

如果父母都把自己的看法强加在孩子身上，孩子不理解，心里就会纠结，你凭什么就说我是错的？从而产生逆反心理，这样在无形中形成亲子对立，这种沟通方式就是「无效」的。

所以，我们需要的是站在孩子的角度，感受他的真实需求，这样才能加速孩子解决眼前的问题。

很多家长不是不明白这个道理，只是不懂孩子心理，找不到和孩子恰当沟通的方式。

为了让父母可以更有效的学会沟通，我们邀请了北大心理学博士、系统式家庭咨询师李松蔚老师，开设一门简单、颠覆传统的《极简亲子沟通训练营》，手把手教父母改善沟通问题！

我们会用专业、颠覆的理论和案例，帮大家剖析和解答：

当孩子表达害怕\不敢时，比说「不要怕」更好的表达是什么？ 当孩子不想要做作业，比说「你需要做」更好的表达是什么？ 当孩子哭闹不止，比安慰、鼓励更好地方式是什么？

本次课程的讲师——李松蔚老师，是北大心理学博士，清华大学的老师，知乎大V，生活中，是一名7岁女儿的爸爸。

师从于国内心理咨询与治疗界泰斗钱铭怡教授。从业15年来，在认知行为治疗，系统家庭治疗两个领域有深厚经验。

人气超高的他还成为热门综艺节目《奇葩大会》、《非正式会谈》的特邀嘉宾。

在翻阅了数十万个家庭沟通后，他发现，中国式父母都存在通病：

要么耐不住性子讲道理，要么简单粗暴地制止他的行为，因为他们从小就是这种环境成长起来的，也必然会把这种习惯带给下一代。

为了帮助更多家长学习到正确的沟通方式，李松蔚老师历时半年时间打磨、5次迭代融合了十年从业经验和数万名成功案例，终于研发这套简单、系统、适用于中国家庭的亲子沟通课程。

截至目前，《极简亲子沟通训练营》已经有了超过10000+妈妈体验，并切切实实改变了她们和孩子的关系。

很多妈妈们实践应用后发来的反馈：课程干货满满、李老师的讲解深入浅出、课程练习很有针对性、我更懂孩子、孩子都说「妈妈变了」、家庭关系更好了。

学员评价

在这里，们把家长们常遇到的亲子沟通问题，提炼在这5节音频课程里面，配套7天的社群干货、加餐分享，和课程顾问的贴身服务，给你分享亲子场景中常见的5种沟通方法与技巧，扫除父母和孩子之间不可逾越的沟通障碍。帮你与孩子有效沟通，让亲子关系变得更好！

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