如今，国内儿童性早熟的问题好像越来越严重，很多家长也承认，面对这个问题自己总是防不胜防。
关于儿童性早熟的问题，大部分家长都认为是孩子吃的食物不安全，“病从口入”所以才导致了孩子不同程度的早熟问题。
就比如北方很常见的一种饮品，豆浆。
大家都知道，豆浆中还有一种雌激素，是豆制品中独有的成分，它可以调节人体激素，也因为这个原因，很多家长将豆浆和儿童性早熟的问题联系到了一起。
豆浆的原材料黄豆中含有一种雌性激素，它不仅可以调节人体激素水平，对女性的身体也有一定好处。
但家长不必担心，豆浆中的雌性激素和人体需要的雌性激素并不是一回事，豆浆中的激素属于植物激素，经常喝对人体只会有好处。
真正容易导致儿童性早熟的危险，是家家都有的“它们”
- 小夜灯
生活中已经有很多实例能证明小夜灯与儿童性早熟也有一定关系，而这其中与一种非常重要的激素有关，也就是褪黑激素。
褪黑激素是一种能影响儿童性激素分泌的物质，它对光源非常敏感，夜间是儿童休息快速发育的阶段，但如果褪黑素分泌不稳定，性激素也会不稳定，日积月累就会出现性早熟的情况。
- 塑料饭盒
塑料饭盒很多家庭都有，一般都用于收纳，绝对是家庭主妇的必备工具。但有些塑料中的主要成分就是容易导致儿童性早熟的双酚A和邻苯二甲酸酯等等，这些成分对儿童是非常危险的。
试想一下，如果经常给孩子用含有这些物质的塑料饭盒，那么孩子的健康就无法得到保障，不只是塑料饭盒很危险，一些塑料产品对儿童都存在一定安全隐患。
- 反季水果
现如今，大家想吃什么随时都能买到，生活看似越来越方便，但其实也存在一定安全隐患。
孩子的身体和排泄能力比成年人弱很多，而反季水果大部分都是激素催熟，那些看似很好吃的蔬果，对孩子也是很危险的。
过于新鲜、不合时宜的水果，家长最好别给孩子吃，因为其中的催熟剂会扰乱儿童的性激素，如果吃的很多，也容易出现性早熟的问题。
日常生活中，家长应如何避免容易导致儿童性早熟的因素？
- 帮孩子养成良好的睡眠习惯
儿童在夜间的时候是身体发育最快的时候，如果此时性激素分泌出现异常，很容易增加儿童性早熟的风险，所以，帮孩子养成良好的睡眠习惯非常重要。
首先，大家可以给孩子规定睡觉起床的时间，保持室内安静，给孩子一个良好的睡眠环境，同时，不要给孩子使用夜灯。
- 避免垃圾食品
现在很多孩子都比较喜欢吃零食，然后变成一个个的小胖堆儿，这也是非常危险的。因为当体内脂肪含量过多的时候，也容易导致性激素分泌紊乱。
所以，家长要帮孩子养成按时吃饭，少吃零食的好习惯，要在孩子小时候就帮他们养成良好的饮食习惯，这样才能帮助他们健康成长。
- 尽量少玩手机
电子产品的快速发展给我们的生活带来了很多便利，但同时也增加了不少麻烦，就比如儿童使用手机的频率越来越高，这是非常危险的。
因为手机中有很多内容是家长不可控的，有些很容易影响孩子的三观，过于夸张的画面和过于色情的内容，都容易影响孩子发育。所以，孩子最好远离网络，少玩手机
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