4物是天然“增高剂”，平时要舍得让孩子常吃，或能促进骨骼发育

孩子的生长发育是家长非常关心的问题。毕竟，身高对孩子们的未来也很重要。但事实上，生活中有很多食物有助于促进骨骼发育。编者按：4样东西是天然的《增高剂》，平时我们应该放弃让孩子经常吃，否则会促进骨骼发育！

牡蛎

牡蛎是我们生活中常见的海鲜食品。它有“海底牛奶”的美誉，营养价值高。牡蛎肉具有降血压、预防动脉粥样硬化和软化、养血、促进生长发育、增强体质等功能。常给孩子吃牡蛎，促进骨骼发育，强身健体，是很好的天然“增高剂”。

虾皮

虾皮富含钙，是一种很好的补钙食品。此外，虾皮的蛋白质含量也很高，还含有各种矿物质。是一种天然增高剂食品。因此，家长不妨让孩子平时多吃点，这样可以促进骨骼发育和健康。

牛肉

牛肉作为一种常见的肉类，比猪肉和羊肉更适合儿童食用。但在选择牛肉时，家长尽量不要选择外卖的加工肉，而是选择一些新鲜的生肉。在家炖很好吃。通常我们一定要愿意让孩子多吃，这样可以帮助他们成长。

牛奶

牛奶是生活中常见的饮料。牛奶富含蛋白质和钙，其中的钙容易被人体吸收。因此，家长平时一定要愿意让孩子多喝牛奶，这对促进孩子骨骼发育和生长非常有帮助。

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所以，4样东西都是天然的《增高剂》，平时我们应该放弃让孩子经常吃，或者可以促进骨骼发育！