文/路宝妈（本文为路宝妈原创文章，欢迎个人转载分享）
多数孩子都有吃零食的习惯，看到好吃的就走不动了，赖着非要吃。哪怕刚吃完饭，肚子不饿，但就是眼馋，难抵零食诱惑。
父母为难了，明知道不该成全，但看着孩子可怜兮兮的眼神，真是于心不忍。尤其是奶奶，都说“隔代亲”，可不是嘛，最看不得宝贝孙子受一点委屈了。
零食藏起来不让吃？孩子告状，妈妈找奶奶沟通：“您自己吃吧！”
小婷喜欢在奶奶家里玩，因为老太太的女儿、侄子/女、外甥比较多，三天两头有人来看望，零食、点心、牛奶和水果吃不完。奶奶经常给孙女送吃的，但是妈妈控制着，不让随便吃。
这下，小婷到了“仓库”，总算可以吃个够了，她心满意足地笑了。一大早睁开眼睛就钻进杂物间，翻箱倒柜找东西吃。奶奶做熟饭，喊她吃饭，孩子不来，非要继续吃。
平时大吃二喝，老人家也没阻止过，甚至让孩子多吃点面包+牛奶，然后就不用吃饭了。但这次不同，妈妈特意交代过：“这几天小婷有点上火，一日三餐一定要按时吃！”
无奈，奶奶只好狠心了：把所有东西一股脑地塞进衣柜里，接着锁上，钥匙拔掉！小婷开始哭闹，并找到妈妈告状：“奶奶把零食藏起来不让吃，坏奶奶！”
得知奶奶按照自己的要求行事，妈妈放心了，耐心跟小婷讲道理：“奶奶岁数大了，营养品要留给她补身子。你应该孝敬老人，多给奶奶送吃的，而不是帮奶奶吃掉。”
老人心软，见不得孩子哭闹不止，偶尔狠心一次还凑合，就怕看孩子挺可怜，轻易妥协。妈妈不放心，便找到奶奶沟通，帮助坚定立场：“妈，您自己吃吧！多吃点，不要总给孩子留着，养好身体重要！”
“隔代亲”，老人疼爱孩子，那是相当的无私。要什么买什么，要5毛给5块，啥都不舍得吃、全部留给孩子……路宝妈突然想起来自己的童年，奶奶每次给我剥瓜子，一剥一小碗，要忙一上午！
然而，在现如今物质充裕的时代，不愁吃、不愁喝，甚至不少孩子是营养过剩的！不停索要零食，不一定是饥饿，可能只是眼馋。如果老人不加思考地满足他们，就容易积食，情节严重的甚至被撑死。
著名作家余华先生《活着》讲到：福贵痛失儿子、爱女、女婿、家珍（老婆），身边所有至亲一一死去，只剩下外孙和他相依为伴。福贵疼爱外孙，怕他吃不饱，煮了好多豆子，不料孩子吃豆子撑死了……
老人带孩子，请不要过分满足他们，娇惯和溺爱不利于孩子健康成长。可是，如果孩子在奶奶家里玩，妈妈特意交代“不让吃零食”。这时候孩子去找奶奶要，不给就哭闹，老人不想妥协怎么办？
■藏起来，但不能当着孩子的面
事情一旦发生了，场面就失控了，你越不让吃，他就苦得越厉害。所以，要“防患于未然”，压根儿就别让孩子看见，或许他们就想不起来吃。
比如，孩子周末放假过来，周五晚上就要提前把零食藏好，留出少量，但不能放在显眼的地方。当你觉得加餐时间到了，再主动拿来给他们吃。
■当着孩子的面，自己不要吃零食
有一次，路宝妈收拾厨房时，看到一根胡萝卜快要蔫了，便洗干净啃着吃。本以为路宝不爱吃这个，没有专门躲起来，谁知道他偏偏也要吃。
有时候孩子就这样，不管自己饿不饿，也不管自己爱不爱吃，看到大人吃，他就眼馋。所以，大人当着孩子的面，尽量以身作则，不要吃零食。
■用水果和蔬菜代替零食
防不胜防，万一疏忽，零食被孩子发现了怎么办？不要让他随便挑选，吃什么大人说了算！跟他讲好：“先出去，我给你拿，不然全部藏起来！”
已经承诺给孩子了，但具体让孩子吃什么呢？香蕉、苹果、橙子等，或者就准备黄瓜、西红柿，这些水果和蔬菜都可以代替饼干、饮料等零食。
孩子一路成长，父母一路修行。
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