最近一段时间“上网课”的话题上了热搜榜单，引发了网友们的热议。除了学校开通的“正经”网课，还有各类机构也推出了五花八门的网课。

其实在线教育远程授课这种模式还是存在着一些问题，比如孩子的自觉性，没有家长陪着，不自觉的孩子可能不会认真听等。

但是最主要的还是担心孩子的眼睛问题，平时的时候孩子就爱玩手机、平板，因为怕影响视力，所以会控制使用的时长，还有面对屏幕的距离，但现在孩子需要每天对着电脑或平板几个小时，对眼睛的影响就更大了。

尤其是手机、平板、电脑之类的电子产品的屏幕中会发出一种蓝光，这种光如果摄入过量，容易对眼睛造成不可逆的伤害。

蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼睛健康。

蓝光的危害有哪些？

蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。

其一，高能短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。

蓝光还会导致黄斑病变，人眼中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透水晶体，尤其是儿童水晶体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。

其二，会引起视觉疲劳，由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。

长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。

其三，会导致失眠，蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。所以如果睡前玩手机、电脑，会一定程度影响睡眠。

如何防止蓝光伤害？

尽管蓝光的危害比较大，但只要我们做好相应的防护，就可以避免这种伤害，除了控制使用电子设备的时长和保持正确的距离和坐姿外，我们还可以佩戴一副防蓝光眼镜，来防止蓝光侵入。

就像这次在家上网课，不让孩子听也不可能，所以最好的办法就是给他佩戴一副防蓝光眼镜，防蓝光眼镜可以有效阻断有害蓝光射入眼底，大幅度缓解视疲劳等眼部不适症状。

今天给大家推荐的是美国Realkids防蓝光眼镜，美国防盲协会推荐品牌，美国眼科医生强烈推荐，美亚五星好评，普通防蓝光眼镜2倍阻隔率，100%UVA+UVB眼部保护，缓解眼睛干涩和眼疲劳症状，有效预防近视，大人孩子的都有哦~

为什么要推荐这款产品？

1、美国防盲协会合作品牌，美国专业眼科医生推荐，iParenting儿童安全媒体奖，美亚五星好评

Realkids在美国是一个大家都熟知的儿童眼镜品牌，他们家眼镜经过美国FDA、美国防盲协会、黑色素瘤国际基金会（MIF）、欧盟CE认证，这些认证和奖项含金量都特别高，都是在行业内获得认可的重要指标。

Realkids还是第一个被iParenting授予儿童安全媒体奖的儿童眼镜品牌，连美国专业眼科医生都在强烈推荐Realkids眼镜。

美国Realkids防蓝光眼镜

原价378元，小蕴优惠价189元

（72小时发货）

这个防蓝光眼镜在美国亚马逊上获得了超多五星好评▼

2、普通防蓝光眼镜2倍阻隔率，100%阻挡紫外线，缓解眼干、眼疲劳

这副防蓝光眼镜能滤除由智能手机、平板电脑、计算机、游戏机和电视引起的有害蓝光曝光。

市面上蓝光眼镜的蓝光防护只有25%-38%，这款Realkids防蓝光眼镜的蓝光阻隔率在54%左右，这个其实是有讲究的， 如果蓝光阻隔率低30%，眼镜戴上去的意义不大，基本起不到什么作用，如果阻隔率过大，会影响镜片的透光率和色差。

而25%-55%这个区间，恰好能够比较好的兼顾到既能有效阻隔蓝光的同时，保持色差低，透光率好的特点，可以说是很好的兼顾了眼睛的有效防护和舒适度，而孩子还在发育阶段，眼睛更为清澈更容易受到伤害。

所以在选择的时候，阻隔率要高一些，基本保持在55%左右就很好了，而这款Realkids防蓝光眼镜的阻隔率是54%左右，非常符合这个要求。

当然，除了能阻隔那些有害的蓝光，这副眼镜还能留住蓝光中有益的部分。

其实波长范围在455~500nm以内的蓝光对孩子是大有益处的，它不仅可以调节生物节律、情绪、记忆力，甚至还有帮助孩子屈光发育的重要作用。

没有蓝光防护时，

被蓝光照射过的地方变成了紫色▼

用Realkids防蓝光眼镜时，

被蓝光照射的地方没有任何痕迹▼

蓝光也不全是有害的，波长范围在455~500nm以内的蓝光对孩子是大有益处的，它不仅可以调节孩子的情绪、记忆力，还能帮助孩子屈光发育。

这副防蓝光眼镜，在阻挡了大部分对孩子视网膜造成损伤的有害蓝光的同时，保留了有益的蓝光。

而且这副眼镜有9层保护膜和镜片涂层，能够做到100%阻挡紫外线，可以有效避免因为长期接触紫外线导致的眼睛干涩、流泪。

孩子在户外活动时就可以戴着这副眼镜来保护孩子视力，在室内就可以只在无法避免看屏幕时再戴。

除此之外，大家关心的镜片和镜架材质方面，这款眼镜也做得非常好，它的镜片采用的是聚碳酸酯材料，让镜片变得更加轻便，而且防碎，在外力作用下，镜片会向外弹射，从而更好的保护好眼睛。

镜架和镜腿属于柔软材质，镜腿可随意弯曲，而且眼镜可以防摔，这个特别适合孩子，因为熊孩子爱玩，从小到大都不知摔坏多少玩具了，这款眼镜基本摔不坏，更加耐用。

这个防蓝光眼镜是亲子款的，儿童款有7个颜色可以选择▼

它还贴心的为孩子准备了2岁+，4岁+，7岁+这3种尺寸，妈妈们可以根据孩子年龄来挑选。关键看脸……的宽度。

3、成人款利用率更高，有效保护眼睛

其实不光是孩子需要防蓝光，我们大人使用电子产品的频率要加一个“更”字。大多数人每天上班的时候都对着电脑，回到家又要对着手机、平板和电视，可以说除了睡觉无时无刻不在被蓝光伤害！

不光是我们，老年人也经常过度使用手机，在无法跳广场舞的这几天也是日日手机不离手。

我就经常觉得眼睛又干又涩，码完字感觉眼睛特别累，眼药水不离身。其实这些都是眼睛受到伤害后发出的信号，防蓝光真的势在必行！我自己是早已经把这个眼镜随身携带了。

而且成人款的阻隔率能达到60%，因为成年人使用电子设备的时间比孩子要多很多，过度摄入的蓝光也更多，更高的阻隔率能有效地对眼睛进行防护。

这个防蓝光眼镜的成人款有四个颜色可以选择▼

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【商品名称】美国Realkids防蓝光眼镜

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