不知道各位家长发现没有，小宝宝的睡姿真的是千奇百怪各不相同，不掀开被子永远不知道孩子的睡姿是啥样的。
网友评论：这位宝宝真是骨骼惊奇啊。
网友评论：这是还没来得及上床就关机的意思啊！
网友评论：老师告诉我们三角形最为稳定。
网友评论：这是饭不香，还是梦太甜？
看到这些宝宝的奇葩睡姿，兜妈忍不住想问一问：宝宝们，你们确定没有练过吗？
不过大家在哈哈哈笑的同时有没有想过，其实从宝宝的睡眠姿势上可以看出他的性格和身体状况呢？
今天我们就来探究一下宝宝睡觉的秘密。
1、躺着睡
宝宝们最常见的睡姿就是躺着睡了，双手像“投降”一样的姿势，呼吸均匀，睡得安稳极了。
其实这是健康宝宝的标准睡姿，如果你的宝宝是这样的睡姿，那说明您的宝宝非常健康。
不仅如此，采用这种睡姿的宝宝，性格也是非常阳光的还很有主见，性格活泼，安全感较强。
不过小月龄的宝宝还是不建议这种睡眠姿势，万一吐奶，会堵住口鼻容易导致窒息，比较危险。
2、侧着睡
有的宝宝喜欢侧着睡，有的小宝宝还会蜷缩着身子像“小虾米”一样。这种睡觉姿势的宝宝是非常想念在妈妈肚子里的日子，毕竟在妈妈肚子里，他们就是蜷缩着身体的啊，这样睡觉会令他们有安全感。
不过如果宝宝大了，到了幼儿园时，还一直蜷缩着身子睡觉，可能暗示他们缺少安全感，作为父母的要反思一下自己，是不是没有经常陪伴宝贝，要多增加亲子互动的时间，给予宝宝更多的陪伴。
3、趴着睡
有的小宝宝喜欢趴着睡，家长有时会害怕这样对孩子有什么危害，其实大可不必过度焦虑。
小宝宝趴着睡也有很多好处：能够防止溢奶呛到呼吸道；能够缓解小宝宝的胀气痛；能够避免睡偏睡扁头型。
而且小宝宝趴着睡会睡得更熟，利于他的睡眠质量。
这种睡姿的宝宝性格上会有一些敏感，家长们可以和宝宝们加强沟通哦，及时疏导负面情绪，给予更多关爱。
不过小宝宝这样睡觉时，还是得有人在旁边看护比较好，以便及时发生危险。
说完了各种睡姿的特点，我们来说说各个阶段的宝宝应该怎么睡觉。
1、小月龄宝宝
小月龄宝宝是指，0-3个月的宝宝，这个时间段的宝宝适合侧睡和趴着睡。
这个时期的宝宝因为肠胃发育不完善，有时候会吐奶或者肠绞痛影响睡眠质量，也容易有隐患。
所以这个时期，趴着睡或者侧着睡是比较适合小月龄宝宝的睡姿。
如果担心孩子睡偏头，家长可以定时帮孩子调整一下睡觉方向。
2、大月龄宝宝
大月龄宝宝是指3-12个月的宝宝，这个时间段的宝宝可以躺着睡了，就像“投降状”姿势一样。
因为这个时期的宝宝身体发育更完善了，吐奶和肠绞痛的情况也变发生了好转，所以可以躺着睡也不会有大的危险。
也不用太担心宝宝睡扁头，因为宝宝随着月龄的增加，骨骼也逐渐变得坚硬，不容易变形。
3、一岁以上的宝宝
一岁以上的宝宝是大宝宝了，生活习惯也接近于成人了。所以宝宝们爱怎么睡，就怎么睡吧。
不用太过打扰他们，只要他们睡得好就好。
这时候主要防止一些爱动的宝宝翻下床，或者被床上物品捂住口鼻就行。
其实相比于睡觉姿势，宝宝的睡眠环境更加重要。
兜妈建议，小月龄宝宝的床上，除了必要的寝具，其他的装饰物如围栏、毛绒玩具、衣物等都可以拿掉，因为这些都是安全隐患啊。
很多的家庭悲剧都是由于宝宝不小心掉到围栏与床的间隙导致窒息造成的。
2019年9月，湖南长沙市就有一名11个月的宝宝，头卡在围栏里窒息身亡。
宝宝的安全无小事，父母还是要重视起来。
另外，除了宝宝的睡眠姿势，陪睡大人的睡姿一样也要注意。
首先兜妈建议，同房不同床。
美国儿科学会（AAP）也提倡同室睡眠，有资料显示，同室睡眠，能大大降低婴儿猝死的风险。
不过有条件的家庭还是让宝宝在大床边单独睡一张小床，这对从小培养宝宝独立自主的能力也是非常好的。
其次兜妈建议，同床不同被。
如果家里真的没有条件让宝宝单独睡一张小床，那宝宝和大人最好盖不同的被子，如果怕宝宝半夜踢被子，可以让宝宝穿睡袋睡觉，这样就不用担心宝宝晚上受凉啦。
因为宝宝的呼吸很弱，大人和孩子睡一床被子离得太近，呼出很多的二氧化碳容易导致宝宝缺氧，同时大人睡着了不注意也容易把被子捂住孩子的口鼻导致窒息。
所以有条件还是分开盖被睡吧。
还有一个家长们都很关心的问题：宝宝们如此奇葩的睡觉姿势真的没问题吗？
其实相关的专家有说过，宝宝们身体的关节窝和柔韧度等和大人是不一样的，所以家长们不必过于担心，只要他们睡得香，就不用过度打扰。
相对安全且健康的睡姿应该是右侧睡，因为绝大多数人的心脏在左边，右侧睡的话不会压迫心脏，导致心脏供血不足，影响睡眠质量。
不过宝宝们通常是不按套路出牌的，做家长的只能说在旁引导，只要孩子健康成长，各项生长指数都没问题，那就不用太过焦虑啊。
各位宝妈奶爸们，你们的小宝贝平时都有哪些搞笑的睡姿呢？在评论里分享给大家吧！
我是兜妈，是一位母婴作者，也是一个小宝宝的母亲，每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈，为您提供科学靠谱的育儿干货！想获取更多母婴知识，就劳烦各位小手关注一下~如果您喜欢我的文章，请点赞或分享给更多的人吧！
热门跟贴