拥有一个聪明漂亮的宝宝是每个家庭都希望的事情。虽然说龙生龙凤生凤，孩子的长相主要是依靠父母的基因遗传的，但还是有很多父母在怀孕期间会通过各种饮食调理，希望让肚子里的宝宝能够吸收足够的养分，由此改善皮肤颜色，让孩子外貌更漂亮点。

虽说外貌五官是已经改变不了的，基本父母的基因已经决定了五官的生长，但有些食物还是能够有助于皮肤的生长，比如豆浆，牛奶，还有水果等，都是美容的食物，孕期孕妈多吃这些食物不仅可以让自己皮肤状态保持平衡，也有助于胎儿在肚子里的皮肤的生长。

那么孩子的长相在怀孕哪个阶段决定呢？

当宝宝还是受精卵时期，在妈妈体内着床后，会迅速的进行裂变分化，在此期间卵细胞会进行身体的四肢，大脑神经，内脏器官以及五官等身体上的分化。而这些都是在怀孕后的前面三个月就进行的。

在孕前2个月的时候，宝宝还不能称为胎儿，还是处于胚胎的时期，主要是分化大脑的神经，四肢和内脏器官等部位，五官还在形成的阶段，还看不出人形。到了怀孕第3个月时五官才开始逐渐的显现出来。

  • 妊娠第10周

胎儿的身体大概有4厘米长，胚胎分化时期的小尾巴这时候开始消失了，手臂和大腿开始逐渐的长长，这时的胎儿头部占了了身体大半个部位，因为大脑的发育，这时胎儿的前额位于头部的上端，高高的向前凸起，有点像电视剧里面的仙翁，但是随着成长胎儿的前额就会慢慢的往后缩，颈部也清晰可见了，从外观看起来有点人的样子。

  • 妊娠第11周

这周胎儿生长速度加快，身体长度4-6厘米，体重大概有12-15克左右。脸部下巴开始出现了，颈部也变长了，牙齿还有皮肤毛囊都是出现在这个阶段，胎儿这个阶段的骨骼细胞发育加快，肢体增长得速度加快。

  • 妊娠第12周

这周胎儿的体重增长到18-20克，遗留的尾巴已经完全消失了了，躯干和腿部长的更长了，但是头还是很明显的大，占了身体比较大的比例，下颚和脸颊也开始发达起来，最主要的是五官已经长出来，像鼻子，眼皮，嘴唇四周，牙龈和声带都已经长出。相比起前面几周，人脸部的五官自己形成。

所以孩子的五官是在孕期第3个月就决定长成了，接下来基本就是按照父母的遗传来继续发育五官和脸型了。

但需要注意孕期前三个月是胎儿身体及五官重要的分化成长时期，孕妈们在饮食和生活习惯方面要注意，否则有可能会造成胎儿外观成长畸形，如唇裂，唇腭裂等情况。

1. 远离辐射源

都知道辐射会对人体造成伤害，对于在肚子里的胎儿造成的伤害会更大，特别在孕早期如果孕妈不慎接触辐射比如一些X光，CT等，都有可能造成胎儿成长畸形，所以在怀孕之后孕妈一定要远离这些辐射的场所。

2. 情绪要稳定

怀孕后由于孕激素的影响，孕妈的情绪相当不稳定，很容易生气或者钻牛角尖，如果没有及时疏导郁结的心理，就会将情绪带入死胡同，情绪经常就会有很大的波动，而经常生气，紧张等情绪失控有可能会造成胎儿发生唇裂等畸形。

3. 吃药遵医嘱

怀孕初期孕妈身体的抵抗力会普遍比较差，经常会有感冒的症状，这时千万不要自行吃药，很多药物对胎儿的发育都会造成很大的伤害，所以如果要吃药一定要问过医生才可以吃。