抗“疫”心理工作居然这么High
疫情就是命令,防控就是责任。军人生来为打仗,军人生来为战胜,这场“没有硝烟的战争”到到了最紧要、最关键的阶段,永葆部队旺盛生命力和强大战斗力,发挥政治工作“生命线”的地位作用,将官兵心理疏导及干预防护工作做实做细,为打赢疫情阻击战打下坚实的心理基础。
心理防护之一 欲利其必先利其器
疫情期间严格遵守诸如戴口罩、隔离封闭、勤洗手、多通风、勤洗衣物各项规定是自我防护最基本的保障,训练则是提高身体免疫力的有效途径,更是不能放松。只有我们有一个健康的身体,强大的内心,做好了个人防护,我们才能更好的保护人民群众。
心理防护之二 山重水复疑无路,柳暗花明又一村
紧密结合官兵思想心理现状,狠抓经常性心理教育和思想教育,学习《总对官兵心理防疫手册》,使战士掌握心理学基本原理和调适小技巧;通过心理热线、QQ及微信心理咨询、总队心理战役服务平台,及时疏解身心压力,让战士明白没有人的情绪会一尘不染,积极乐观的心理调适可提高心理免疫力,维护心理健康,进一增强官兵自我调控的意识和能力。
心理防护之三 靠近你,温暖我。
口罩隔开了社交距离,但隔不开战友间心与心的温暖,对有心理压力的官兵,充分发挥心理骨干作用,以心暖人、以情暖人,认真疏导、真心帮助,广泛开展大谈心和心理疏导活动,缓解官兵思想和心理压力,营造和谐融洽的内部环境。
心理防护之四 文化活动疏压力,心理强大战疫情
广泛开展学跳心理健康操、文体竞技、趣味小游戏等文化活动,有效缓解官兵身心压力,增强团体凝聚力、打赢必胜的信心、决心!
当前
我们做好疫情防控工作的同时
也要加强官兵的心理健康疏导
增强官兵自我调适能力
不被当下疫情防控的压力摧垮
不在负面情绪中迷失
我们始终要有信心、决心
把这场没有硝烟的战“疫”打赢
中国,加油!
武汉,加油!
中国,必胜!
供稿人:王丽萍,何志山
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