1 VS 1鉴别、燕窝知识库

最近备受关注的抗病毒药物

瑞德西韦（Remdecivir）

已由中日友好医院在武汉进行临床试验

用于治疗新冠病毒确诊病人

王辰院士表示

“我们对瑞德西韦抱有比较大的希望”

作为一种核苷酸类似物前体

它的分子长这个样子

原本开发瑞德西韦是为了对抗埃博拉病毒

后来发现它对其它病毒也有活性

可以说是一种广谱抗病毒药

它的作用机制主要是干扰和抑制RNA病毒合成

通过 欺骗关键性的RNA聚合酶

RNA-dependent RNA polymerase（RdRp）

使得病毒在复制过程中

把瑞德西韦当作一个普通的核苷酸加入RNA链中

相当于搞了个狸猫换太子

然后就卡在这一步进行不下去

使得病毒的RNA复制提前结束

这里边最重要的药物靶点就是

RNA聚合酶（RdRp）

它是新冠病毒繁殖的核心

抑制RdRp就相当于抑制了病毒

而虫草素也是一种天然RNA聚合酶抑制剂

它来源于虫草属真菌

已证实虫草素有抗疱疹病毒Dejulian-Ortiz活性

和抑制脑炎病毒的功能

对人体免疫缺陷病毒HIV-I型的侵入

及其反转录酶的活性具有强烈抑制作用

比较一下虫草素和瑞德西韦的分子结构

主要差别在碱基和五碳糖连接的碳氮键上

瑞德西韦是更稳定的碳碳键

加了一个氰基

五碳糖3号位保留了羟基

可以看到虫草素是一种脱氧核苷类似物

比瑞德西韦这样的核苷酸类似物更容易进入细胞

（核苷酸类似物一般带负电荷）

在科学研究中作为RNA聚合酶抑制剂使用

虫草素天然存在于虫草属真菌

特别是冬虫夏草中

冬虫夏草是列入《中华人民共和国药典》

中的珍贵药材

服用高虫草素含量的冬虫夏草

对病毒性疾病的预防和治疗都有积极作用

此外冬虫夏草所含的β结构虫草多糖

是天然免疫修复剂

具有免疫力双向调节作用

β-虫草多糖能增强自然杀伤细胞（NK细胞活性）

增强单核巨噬细胞吞噬指数

激活T细胞感应受体显著提升异物识别灵敏度

有效减少免疫系统对正常细胞的损伤

在当前复杂的情况下

我们最好的对策是提升自身免疫力

以不变应万变

抗击病毒增强免疫力

就是增强我们的生存能力

one more thing

最近，因为疫情的关系，每天都要测三次体温，却发现每次测量结果都在36.3℃左右，夜晚略高。家人的体温也很少会高于36.7℃。小编就有点纳闷了：

“我记得小时候生物课上讲过，人的正常体温大约是37℃，但为什么身边所有人的体温都不到37℃呢？”

于是，求知欲旺盛的小编马上去网上查了相关资料。巧合的是，就在一个月前的1月7日， 斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队刚刚发布了一项研究成果， 发现自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。

体温下降并非好事。

1851 年，一位名叫卡尔·温德利希（Carl Wunderlich）的德国内科医生，收集了25000 名病人的腋下体温数据，首次确定了人体正常体温为37 ℃，这种说法一直延续至今。

但是，近年来，许多科学家认为人类体温在不断下降，37℃已经成为历史。

病毒学解密：

蝙蝠为何能把上百种病毒封印在体内？

根本原因很简单：因为它会飞。看过的朋友都知道，蝙蝠免疫系统强大，很大程度上是因为他们体温能保持较高的40℃。

研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上；体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍，这么看的话，蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵，还不会得癌症...

为什么体温降低，免疫力也会降低呢？

众所周知，体温是和基础代谢率挂钩的， 体温每上升1℃，基础代谢会提高13%。体温过低，可能意味着代谢不好。

反之，基础代谢率低，体温下降，血液流速放缓，白细胞的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的白细胞很难在第一时间发现异物，即使发现异物了，也很难迅速召集其他白细胞来消灭异物，导致机体容易感染病毒和细菌，引发疾病。

此外， 白细胞不仅能抵御外部病毒和细菌的攻击，还能监测到体内的癌细胞，及时把癌变细胞杀死。

其实，即使是健康人，每天体内也会产生约 5000个癌细胞。如果其中一个躲过了免疫系统的监视，幸存下来，很快就会1变2、2变4、4变8...最终演化成肿瘤。

据科学家推算，如果体温下降1℃，免疫力降低30％，则每天免疫系统可能会漏掉近1500个癌细胞，任其疯狂繁殖。

现代人类的体温为什么会降低呢？

1、最主要的原因：缺乏运动

科学家分析， 人类体温在170年间下降了0.4℃，近20年的下降幅度尤其大，最主要的原因是缺乏运动。在离我们并不遥远的50年前，人们每天都要做很多运动：

农村的人要种庄稼或者放牧，即使是城市人群，也会每天手洗衣服、自己做饭、清扫房间；

然而，随着科技的发展，人们好像越来越“懒”了： 吃饭靠外卖，出门就打车，洗衣服有洗衣机，洗碗有洗碗机，扫地有机器人，随时可以躺在床上打游戏，男生打篮球、女生踢毽子的校园场景一去不复返。

基础代谢与任何外在活动无关，是一个人什么都不干的时候的自然消耗，而肌肉是人体内最大的发热器官。较少的肌肉，意味着较低的体温和较低的基础代谢。一个肌肉含量高的人，即使什么也不做也仍然在消耗能量。现代人运动量的减少，导致肌肉含量普遍减少。

基础代谢下降，能量消耗就会减少，内脏脂肪就会增加。而 内脏脂肪组织会分泌出超过20种不良激素（或者脂肪细胞因子），会引起 血管炎，还会 削弱胰岛素的功能，从而导致癌症、高血压、糖尿病等一系列疾病。

2、现代人生活压力大，皮质醇过量分泌导致肌肉分解

此外， 越来越复杂的人际关系、财务问题和家庭问题等生活压力，也和体温降低有关。在压力状态下，人体处于应激状态，身体会分泌一种叫 “皮质醇”的激素来维持正常的生理功能。

但是，皮质醇是一种分解代谢激素， 不仅会分解肌肉，还会促进脂肪储存，优先把脂肪存储于内脏。生活压力导致皮质醇长期过量分泌，一边分解肌肉，一边储存脂肪，基础代谢率一降再降，体温也就随之降低。

小结：

体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上。人类体温在170年间下降了0.4℃，意味着我们免疫力下降，大大提高了病毒、细菌感染和癌症的发生率。

我们能做的，就是通过 调节日常饮食、加强体育锻炼、不滥用空调、放松心态缓解压力等方式，从一点一滴的小细节中，适当提升体温。