最近新冠病毒肺炎让“肺炎”这个词重新回到了人们的视野。肺炎是生活中比较常见的感染性疾病，如果情况严重会出现明显的呼吸困难，甚至危及生命。

儿童由于肺活量小，肺脏比较娇嫩，排除风寒、病菌、有害物质的能力比较弱，所以更容易呼吸道感染引起肺炎。

病毒和细菌入侵到肺部后，会破坏肺泡的正常形态，受损的肺脏细胞不能正常排出异物，空气中粉尘、冷空气就会趁机入侵，肺部因而会形成黏稠的痰液，影响正常的呼吸。

通过抗生素等药物治疗后，抑制了病菌的滋生，症状得到了暂时缓解，但病菌依然潜藏在肺泡中，一旦孩子受到风寒侵袭抵抗力下降，肺炎就会卷土重来。

最好的办法是激活孩子肺泡的自我修复能力，建立自身免疫力，将潜藏在身体里的肺炎病菌排出，让孩子的肺自我修复如初。

如何预防儿童肺炎？

周岁之前的宝宝，最重要的是要注意孩子的生活环境，远离肺病传染源。家长也可以在为孩子进行抚触时，为孩子轻轻拍打前胸后背，增强抵抗力。力度一定要轻，只用手指轻拍。

两岁到六岁的儿童，家长可以每天集中抽出一定时间为孩子拍打前胸后背，也可以亲子间互相拍打。

年龄更大一点的孩子，家长可以教孩子自己拍打，在自然放松状态下，双手交替拍打整个前胸。

通过双手对前胸后背的反复拍打，刺激肺部的气血循环，打通肺部微循环，有助于增强肺的活力，提高身体对感冒病毒、肺炎病菌的抵抗力，减少呼吸道疾病的发病率。

拍打前胸时，力度也渗透到心脏，还能起到增强心脏活力，活跃周身气血的作用。孩子不但更加健康，学习、玩耍时的精力也更充沛。

周岁前宝宝患了肺炎如何治疗？

有的新生儿出生后不久就会出现咳嗽、发热的症状。原因是孩子生产前后缺氧或吸入受污染的羊水，感染肺部有关。稍大一些的孩子，则是上呼吸道感染深入肺部引起的。

一岁前的宝宝，一般无法独立行动。父母可以把孩子放在床上平躺，轻轻拍打孩子的前胸，力度要轻。然后将孩子抱起来靠在自己肩头，力度稍大一些，拍打整个后背，重点是上半部分。

二到六岁儿童得了肺炎如何治疗？

这个年龄段的儿童，可以直接坐在父母腿上。大人双手一前一后，分别放在前胸和后背，根据孩子的承受能力由轻到重拍打。

这样拍打时，孩子会感到胸口发闷，呼吸困难，可能出现咳嗽和气喘加剧的情况，这是正常反应。一般拍打两三天左右，症状会逐渐减轻。坚持拍打一周左右，发热、咳嗽等症状就可改善。

孩子停止咳嗽后，每天要拿出一点时间，继续为孩子拍打一下，以便彻底去掉肺炎的病根，增强抵抗力，避免肺炎反复发作。

大孩子得了肺炎如何治疗？

第一步 拍打前胸中府穴

父母可以站在孩子对面，先用掌心轻轻拍打锁骨下方，将肌肉放松后，再用拳或掌拍打锁骨下方中府穴部位，力度逐渐加大达到使喉咙发痒为宜。拍打时间、力度依据孩子的承受能力而定，最好半小时以上。孩子也可以自己双手握拳交替拍打前胸两侧。

中府穴是肺经的重要穴位，位于前胸两侧，冲击中府穴可以直接震荡肺部气血，增强肺排除异物、抵御病毒的能力，不仅能够调理呼吸系统疾病，而且对扁桃体发炎、咽炎、口腔溃疡、皮肤过敏也有缓解作用。

拍打过程中孩子会感到胸口发闷，喉咙微痒，感觉有气流自肺部冲出，伴随有不同程度的咳嗽。拍打两三天后，孩子能够明显感觉胸口憋闷、气喘的难受有所缓解，个别孩子中府部位会出现紫痧现象，这是病气外出的表现，坚持冲击一段时间，孩子的肺炎能够得到彻底改善。

第二步 拍打后背肺腧穴

父母站在孩子身后，可以先拍打整个后背，等到有所放松后，再用掌着重拍打肺腧部位。

肺腧是肺经的重要穴位之一，位于后背肩胛骨附近，冲击肺腧具有调补肺气，补虚清热的功效。时间允许的情况下应该尽量多的为孩子冲击，长期坚持，可以调理跟呼吸系统有关的疾病，还能增强身体抵抗力，有效的预防和缓解肺炎。

拍打肺腧的时候，家长要注意的是，力度要随着孩子的反应逐渐增大，直到孩子能够感到力度透到胸腔中来，震动肺部微微咳嗽为宜。

第三步 拍打气管

孩子在上呼吸道感染时，家长就可以先拍打孩子整个前胸部位，力度从轻到重，然后再过渡到脖颈及两边。在拍打过程中，力度逐渐渗透到整个胸腔。孩子也可以自己用手拍打整个前胸和脖颈。

拍打前胸和脖颈能够直接刺激气管、支气管和肺的气血运行，使受损的气管壁及时得到修补，将炎症部位聚集的病菌排出，这样就不会进一步入侵到肺，造成严重的肺炎了。

孩子外出遇到冷空气或者到公共场合比较多时，为孩子拍打前胸气管、咽喉部位，还能及时将孩子吸入的寒气、肺炎病菌排出来。特别是体质较弱或者是有过肺炎发病史的孩子，冲击整个呼吸道还能有效预防和减少感冒、咳嗽、肺炎的发生。

（整理自丁愚仁老先生问答）