新生儿出生后没黄疸？八成是孕妈做好了这“3件事”，对母子俩都好

一。注意饮食

孕期注意饮食是非常重要的，对宝宝的健康成长有很大的影响。为了防止黄疸的出现，孕妇可以吃富含维生素C的食物，如樱桃、桔子等，应按照医生的指示在规定时间补充叶酸。鹅蛋在怀孕期间吃一些，可以帮助孕妇排出体内毒素，预防黄疸，对母子双方都有好处。

二。工作和休息规则

孕妇熬夜不仅会对自己造成伤害，还会对胎儿造成伤害。黄疸可能发生在孩子出生后。而且，孕期睡眠质量与胎儿的健康发育密切相关。孕妇坚持定期工作和休息，按时早睡，自己的身体健康，宝宝的发育会很好。

三。保持好心情

孕妈不想在怀孕期间积累太多毒素。其实，孕妇的身体有排毒的功能。而心情好的孕妇也会有较强的修身能力，而且最难积聚毒素。所以孕妇最好在怀孕后保持良好的情绪，这样产后黄疸的可能性就会降低，这对母子双方都有好处。

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以上就是小编今天要说的。出生后有黄疸吗？正是这位孕妇在注意饮食、工作和休息规则、保持良好心情方面做得很好！