将近年关,
年初定下的目标实现了几个?
银行卡余额几位数?
答应爸妈带他们去旅行完成了吗?
心仪很久的男生(女生)表白成功了吗?
最新款的iphone换了吗?
2019年余额已不足,
回头看看自己的生活依旧一团糟,
没钱没房没车没对象,
每天朝九晚五披星戴月,
熬坏了身体,
缩短了寿命!!!
真! 的 !是 !太 !不 !划 !算!了!
你什么都没有不可怕,
可怕的是连健康也没有了,
那真的是一无所有了,
现在,不妨停下脚步听听身体的哭诉!!!
心说:
请不要再对我肆意伤害,
久坐不起喝浓茶,
麻将桌上易动怒、烟不离手酒不离口,
暴饮暴食狂运动;
我现在很担心寿命是否到终点,
最近感觉到稍微一动弹就呼吸急促,
嫩白肌肤一去不复返,皮肤变为深褐色 ,
经常会耳鸣,脖子爆青筋
下肢会水肿,
无关气候总是觉得身上疼痛,
难道我真的病入膏肓了吗?
胃对心说:
主人现在可能很讨厌我,
聚餐桌上无辣不欢,不管我的死活,
熬夜加班挑灯夜战也就算了,
时不时的喝点浓咖啡,喝点小酒,
现在的我已经是千疮百孔,
终日饱胀、嗳气、反酸、胃口不好,
体重逐渐减轻,面色苍白或发灰,
饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,
坐卧不安,面色苍白出冷汗,四肢发凉,
我是要死了吗?
肾很鄙视的对心和胃说:
你们两个的待遇已经够好了,
我现在才是痛不欲生,叫天天不灵,叫地地不应,
腰会酸,背会痛,颈部会觉得僵硬,
大腿两侧酸、软、无力,经常发痒,
站也不是坐也不是;
最主要的是我开始走上了”太虚公子“,
”白发魔女“的路线,
严重点就成了秃顶,
你说我一个宇宙第一帅以后还怎么见人?
主人, 我们”五姐妹“不奢求别的,
只希望以后你可以稍微对我们好点,
例如:
按时就寝
晚上保证在23点前入睡,
充分保证肝的休养生息,
为新的一天满血复活做准备,
养成午睡20分钟的习惯,
避免长时间的疲劳,
这样做你收获的不仅是健康还有美貌,
因为“美”是睡出来的!!!
口味清淡
以清淡为主,以肉食为辅,
多吃水果和蔬菜,
提供充足的维生素,
让胃有足够的循环往复的能力,
然后皮肤嫩了,色泽鲜亮了,
健康来了,你说桃花运还会远吗?
拒绝烟酒
没事就喝喝茶,喝点白开水,
是在想喝酒的时候不如去散散风,
有效转移注意力,
说实话,烟酒是真的伤身,
尤其是新年要到了,
请为了健康着想,
拒绝烟酒
主人,新春即将到来,
为了能安心过新年,
请对自己好点,顺便也让我们沾沾光,
让我们安然无恙,
我们保证还给主人一个健康强健的身体。
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