因为今年的特殊情况，芽芽过生时我们没请任何人。

不过满桌的菜，漂亮的蛋糕，跑调的生日歌，简单的装饰，特别的礼物……

生日该有的仪式感我们一点都没少。

孩子过生日为什么需要仪式感？

孩子需要过生日，并不是说，过生日一定要花多少钱来证明孩子有多金贵。

而是生活中需要这样的仪式感，来增加我们的幸福指数，孩子也不例外。

心理专家认为：在孩子的成长过程中，安全感、存在感和成就感必不可少，幸福感也非常重要。

而在我们的日常生活里，这样的幸福感可以从仪式感得来。仪式感比较强烈的家庭，更容易获得幸福。

小孩子是单纯的，对爸爸妈妈的需求都很简单。

小的时候，你多亲亲抱抱TA，陪着玩，做一些开心的事情，孩子都会一直记得。在过生日这件事情上，孩子更希望得到的是家长的陪伴。

一家人开开心心待在一起，给孩子过个生日，会让孩子感受到内心温暖、快乐。

相反的，家长不重视这一天，孩子只会感受到失落。

芽妈曾经在知乎看到网友留言讲述了自己小时候的经历。

每次过生日，父母都在上班，只留钱给他自己过。而听到同学讲过生日别人家妈妈送了什么礼物，怎么准备的时候，他都会觉得内心失落。

他现在想起小时候过生日，最记忆犹新的画面就是自己窝在沙发上看电视的情景。

所以，孩子对过生日的渴望，并不单单是吃到大蛋糕、得到好玩具，最最需要的是一家人对TA的重视与肯定。

韩剧《请回答1988》里有这样的一幕。德善和大姐宝拉的生日隔得很近，所以她每次生日都是和大姐一起过。

每次大姐吹完蜡烛，然后再重新点上吹灭，德善就算过完生日了。

德善一直觉得很委屈，她不想生日要和姐姐“分享”。在德善心里，她就是被父母随便对待的那个孩子。

过生日那天，所有人都是为你庆祝，你就是当天最重要并且唯一的主角。这种仪式感，在孩子心里非常重要。

想给孩子生日过出仪式感父母这样做！

1、孩子4岁后，别漏掉TA的生日

孩子还小的时候，对过生日没有概念。对TA们来说，生日没什么特别，就是和小伙伴一起吃吃喝喝玩玩闹闹。

但孩子4岁以后，大多数孩子开始意识到生日的存在，是每年都会到来独属于自己的“节日”。

这时候的TA们为了建立这种特殊性，会想要父母多做点平时不会做的事，比如无条件地吃蛋糕、买玩具，或者带TA出去玩。

这个时候父母应该尽量尊重孩子的想法，在自己的能力范围内尽力满足孩子的意愿，过TA想要的生日。

02.生日的筹备也能让孩子参与

芽妈今年初参加了一场侄女的生日聚会。小可爱8岁了，平常什么事情都爱让妈妈帮着做。

但生日那天像变了个人，打气球、端水果、和其他小朋友玩游戏，自己安排得妥妥当当，俨然一副小主人的姿态。

这种参与感能培养孩子的主人意识，加强这个特殊日子的仪式感。

03.生日不要向“钱”看

芽妈我为了芽芽生日礼物发愁，于是我上网去找灵感，结果看到了山西小学生天价生日宴的新闻。

一场生日宴花费人均消费5万，请了100来号人，让我算算……emmm，果然，土豪的世界我们不懂！

但天价的生日宴就一定是最好的吗？未必！

行为心理学教授托马斯·吉洛维奇说：幸福感更多来自“经历”，而不是“礼物”。

在芽妈看来，相比这种铺张浪费的天价生日宴“礼物”，一次生日旅行、或者一家人一起自制生日蛋糕，又或者像国外的爸妈一样办一场“粑粑”生日趴or来一场“礼物寻宝”这些“共同的经历”更加有意义。

生活需要仪式感，不只是我们大人，小孩子也需要，而过生日是一年里，爸妈给足孩子仪式感和幸福感的时刻。

爸爸妈妈们千万别漏掉这个重要时刻，好好过出有仪式感的生日，让孩子有一个今后回忆起来充满开心和温暖的童年吧！