2020年初的这段时间里,我们看到了一个个了不起的女神——无私又倔强的白衣天使们。

最紧张的那些时刻里,她们以秀丽的身躯奋战在一线,抢夺着珍贵的生命。尽管与珍爱的家人遥遥相隔,每天只睡上3个小时,汗水流下与摩擦的血痕凝结成印记。那个逆行的背影,却坚定不移,她们有了不起的勇敢。

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更多平凡的日子里,也有许多了不起的非凡女性,用她们与生俱来的坚韧,诠释着“女神”的含义。因为有了她们,寻常的日子也在熠熠发光!

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她是在我们身旁不知疲惫的母亲,为我们筹备三餐四季,牵挂我们的每一次出行,用那不算宽广的肩膀,给予我们她所有的力量。她有了不起的温柔!

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她是一手工作一手生活的妻子,扛得过昏天黑地的deadline,能在职场叱咤风云,也能洗手做满桌的羹汤,她有了不起的能量!

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她们就是我们了不起的女神呀!无论是在需要挺身而出的关键时刻,还是在细水长流的岁月里,她们既要做好女儿、妻子、母亲,又要承担好社会赋予她们的责任。她们总是竭尽全力地,平衡好每件事,照顾好每个人。可她们,却常常忽略了自己。

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一场突如其来的疫情,破坏了生活原有的平静,整天“宅”在家里的时光,加上疫情带来的惶恐,难免让人精神紧张、身体僵硬,为此我们为女神们献上的第一份礼物,就是轻松的休闲时光!

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在这个春暖花开的季节,找一个阳光明媚的午后,让女神们搁下手中忙不完的琐事,慢慢放松自己的身体,舒缓紧张的神经,舞出生命该有的活力吧!

1、放松美肩,按摩全身

肩膀僵硬,相信这是不少女神的常见心声!当代女性,长期处于高压环境下,保持固定坐姿,肩膀就像一堵墙一样坚硬。这时就需要SPA温泉池,通过水力按摩改善肩膀状态,乃至全身穴位,释放压抑情绪,享受SPA带来的放松与休闲。

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2、消除表面细菌,驱除疲劳

我们总说要好好关爱自己,照顾好自己的身体,但却总是一次又一次的食言。在高压的社会环境下,我们常常不自觉地把压抑的情绪带给身体,伤害它,消耗它。

身体作为保护我们的最后一道防线,真的需要我们倍加呵护!不妨蒸蒸桑拿,排排汗,在60度-80度的高温下,可以有效杀死身体表面病毒和细菌,促进新陈代谢,驱除疲劳,恢复活力。

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3、生活从简,运动从水

“女人似水”,女性被作为温柔的象征,将柔美展现的淋漓尽致。但柔美只是她们的外在,她们的内心其实充满着力量。也只有保持这种“有力”的状态,才能更好地应对压力与挑战。

生活从简,运动从水,坚持运动,强身健体。可以调整层流推进的力度,训练自己的速度、力量与耐力,从而增强抵抗力,成为更好的自己。

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这个女神节,假如你的身边也有这样一位了不起的女神,你想对她表达你的赞赏与感恩,用细心和体贴为她授勋,为她赞颂,让她享受属于自己的休闲时光,为健康驻步。

非凡女性不缺温度与力量,你是否也有同样的感受?如果身边也有这样了不起的她,不妨于留言区与我们分享!