为什么足球运动员喝完运动饮料，还要再次吐出来？看完涨知识了！|163

足球运动员为什么喝水之后还会出来？小动作其实蕴藏着大道理

足球运动毫无疑问是这个世界上最受大家欢迎的一项运动之一，他给我们带来的感觉就是震撼力，即使你不是一名足球迷，你依然会为球员的出色表现而呐喊。但是大家或许会发现球场上的球员通常在喝水的时候都会去做非常小的动作。这个动作就是在喝水的时候他们喝进去之后会再吐出来，这也让很多的球迷感到非常的好奇，认为这样做不还是没有喝到水吗。不仅没有解渴还浪费了不少的水。那么今天我们就一起来看一看运动员们为什么要把喝进去的水再一次地吐出来。

首先就是运动员喝的很多时候并不是普通的白开水，其实他们喝的都是运动饮料。在球场上高强度的比赛会损失很多的碳水化合物。而碳水化合物对于运动员来说是非常重要的一种身体元素，球员们的动作保持和加速都是碳水化合物提供的能量。

所以我们也就可以想象到一旦球员的碳水化合物流失过多，对于他们在球场之上的发挥是影响很大的。运动饮料是最为快速的补充防守，但是他的另一个坏处就是会增加身体的疲惫感。当人们摄入运动饮料之后，身体就要开始工作去消化它，而这其中也要消耗很多的能量。所以运动员为了防止补了白补的情况出现他们利用的是一种人体的特殊感觉。

当运动饮料含到嘴里之后，我们身体就会以为我们已经开始摄入它了，所以人体的感官就会告诉你他现在已经不感觉口渴了。但其实运动饮料仅仅是在水中而已。当我们感到不渴之后运动员就要吐出来，这样就可以在解渴补充碳水化合物的同时减少消化它所损失的能量。这也就是我们所谓的虚假感觉，我们的人体很多时候就是这么的奇怪，所以这种假象也是帮助了运动员们可以为我们奉献上更多出色的表现，同时也可以更好地让我们喜爱的球员更长的时间待在球场上。