作者：成都予美形象顾问

你是不是平时买衣服时只顾着自己喜欢就好，很少去判断自己适不适合这件衣服，只是完全觉得你第一眼看它好看，然后买回家后怎么看都不好看，之后就把它抛在一边了，就基本不动啦，虽然很心疼，但也没办法。

其实我们在挑选衣服的时候首先要做的就是判断自己的身材，看自己是属于哪类身形才能知道自己适合什么衣服

我们的身形一般分为梨型、苹果型、H型和沙漏型，今天我们来讲解一下什么是H型身材的穿搭技巧和H型穿搭的注意事项，如果选错穿出来特别没气质。

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H型身材特征

所谓H型身型也称矩形身材就是身材线条比较不明显的类型，没有什么腰身，并不是说要看起来很粗。只是正面看起来没有曲线，肩部，胯部和腰部尺寸全部很小。缺点是胸部比较平，臀部不够翘所以女性化线条不明显，最大的优点就是手臂双腿基本都是比较均匀的也是比较标准的，H型身材也是模特界的最佳身材，穿什么衣服都是没有限制的

浅色系衣服

对于H型的女生来说，她们的缺点就是身材过于扁平。所以在衣服的选择方面就要多穿一点颜色比较浅一点的衣服，因为这些浅色的衣服能在视觉上造成增肥的效果，而相对于那些色彩饱和度比较低的衣服，会让整体造型看上去更加偏瘦，黑色显瘦就是道理，所以H型身材的女孩在选择衣服时一定要注意 选对衣服

多穿膨胀系衣服

很多女生在买衣服的时候可能不太注意，其实有些衣服是自带膨胀感的，比如我们所知道的灯笼袖的上衣还有那些荷叶边的上衣，还有一些蛋糕裙之类。都是自带膨胀感的。对于H型的女生，这类的衣服其实是非常不错的选择，因为这类衣服很让上身看上去宽厚不少，而且会让整个人看起来会更有质感，而且这类衣服还很漂亮，这是多少胖胖的女生想穿都穿不了款式呢。

多高腰系衣服

在现代服饰中，高腰设计的款式已经是日常款的百搭设计，无论是连衣裙还是裤装，都喜欢采用高腰剪裁了来提升整个身高比例高腰设计的，这样既能衬托出身材比例，还能直接凹出曲线美，而H型的小姐姐穿这款式 的衣服会特别显示身材。

多穿一字肩

无肩带的露肩格外H型形身材，因为这类身材的女生都是肩膀偏瘦，穿这种露肩的连衣裙或者下摆宽松的上衣，能很好的把身材优势展现出来同时还能将视线上移从视觉上来增加肩部膨胀感，衬托出纤细的腰部

多穿A字裙

A字裙特别适合H型身材的小仙女。半身的下摆向外张开的裙边，能平衡整体的直线感，随便搭配一件上衣就能凸显女性的曲线美感

之所以我们觉得明星穿衣打扮怎么穿都好看是，因为他们找到适合自己的身材，怎么穿都会很美。