前几天有个宝妈跟我抱怨，说自己记性差，读了育儿书籍，一会儿就忘了。
自己这样倒还不是最可怕的，最令人担忧的是孩子。
孩子倒也不是不爱读书，但是读完一会儿就忘了。上课老师提问，考试的时候，总是答不上来。这就麻烦了。
该如何破解呢？
其实这个很正常，不是一个孩子的问题，很多孩子都会有这样的现象出现。
这跟人大脑的工作方式有关，记忆分为输入、存储、提取。
孩子的大脑还没完全成熟，海马区不够发达（主要负责记忆的区域），另外只有输入，没有存储和提取，当然记不住东西。
根据这个规律，我们应该这样做。
1 编码记忆
孩子读书，不是只是死板地读一读，感受一下故事。
在读的时候要让孩子带着问题去读，而且读的同时想一想这个故事跟那个故事有关联，有相似之处？
当你想到关联后，就好像在原来的记忆库中又长出了一支树枝，并到了原来的知识体系中。这样就不容易忘记了。
我们的大脑对没有规律的、单独的信息最容易选择性忽略，比如告诉你：我今天中午吃了辣子鸡丁，你一下子就记住了。如果告诉你我的电话号码是：2985439572095095，你肯定记不住。
所以，问题和联想就是对记忆编码，与以往的知识建立联系，这样大脑会觉得：这条知识有用，我得记住，就不会忘了。
为啥认知科学家建议进行理解记忆，联想记忆就是这个道理。
2 多多提取
要想对已经学会的东西记得更牢，那就要多多提取。有研究表明，提取得越多记得越牢固。
怎么提取？会背一篇课文后，多多提问，时不时自己再背一下，或者考试一下。这都是提取。
其实考试、提问是很好的学习方法。当老师的都说：要想学得快，经常考一考。
考试就是记忆提取的过程。
3 写读书笔记
我读过的书，一般都不会忘，即使过了很久也能回忆起来。
这得益于我的一个习惯，我读完一本书，都会写读后感。会对这本书做个总结。
读到自己喜欢的片段，我还会用自己的语言再写一遍。注意是用自己的语言。
不要完全抄写书中的内容，这样记不住，用自己的语言重新编码，会记得更牢。
其实这也是编码记忆，加深理解。挺有效的。但孩子不一定能做到，因为很多孩子懒省事，这就要家长督促了。
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