抑郁症患者自媒体的第一天，希望不再是一个人独自“抗郁”。

抑郁症患者都是孤独的，为什么呢？ 所谓的孤独是没有人陪伴吗？没人在身边吗？ 抑郁症患者或者有过情绪障碍的人就有所体会。孤独是因为没人理解你，没人陪你在这条道路上一起走，抑郁症本身就很痛苦不被身边的人理解就更加痛苦了。要理解什么呢？就我个人感受而言，希望家人要有足够的内心去倾听患者本身的心里话，不要叫他（她）去做一些不想做的事情，或者说有些事情他（她）做不好不要去责怪他（她），因为抑郁症患者本身已经被病魔折磨得够痛苦了，很多事情都没办法去做更别说要做好。平时不要怪他（她）小气、矫情。本身这就是情绪病，容易心境情绪低落，悲观厌世、焦虑，这只是心理的症状还有躯体的症状呢！所以请好好与他（她）相处，是病了，不是矫情，不是心态不好，不是闹脾气。好好照顾身边有抑郁症的亲人吧！因为抗“郁”的路上需要人陪伴。