因为生活和工作的需要，我们已经离不开手机跟电脑。也因为长时间近距离使用手机电脑，不少人视力下降。

除了少用眼，多放松之外，其实家里的装修做好了也可以一定程度上起到保护视力的作用！

下面这4个小建议，十分值得参考哦！

1. 墙面颜色应选用柔和的颜色

长时间处于明亮饱和的环境下，大面积长时间接受强烈色彩讯息会过度刺激视网膜，导致眼睛疲劳。

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以上图为例，看右边的色块会比看左边的色块舒服。

所以，建议墙面使用柔和或者稍暗一点的颜色，如米黄色、浅蓝色等。

特别提醒，墙面最好不要是纯白色，因为光滑的白色会反射系数很高，眼睛会受光刺激影响视力。

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2. 表面粗糙的墙面

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由于光的漫反射原理，装卸墙面时最好不需要追求光滑的效果。实验证明，墙面适当的纹路和起伏可以增加居室光线和声音的漫反射，造成反射光线向不同的方向无规则地反射，能够有效减少光线对眼睛的损害。

3. 使用哑光的家具

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同样因为光的漫反射原理，哑光的家具会比光滑面料的家具光的反射率更低，相对的，也就更能起到保护视力的作用。布艺沙发以及近两年流行的绒面沙发都是很好选择，桌子类可以选择哑光漆封层的。

4. 电脑后面的空间尽量保持空旷

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电脑已经是很多人工作、学习时必不可少的工具。如果不能减少使用时间的话，那就在电脑后面腾出一大片空旷的位置，使用电脑时也能够看到较远处的地方，这样不失为一个好办法。