剖腹产后，这样“睡”更利于伤口愈合，不少产妇做错了

至于生孩子，大家都知道，顺产是最好的办法，但有时出于某些原因，宝妈不得不选择剖腹产。虽然剖腹产不会像分娩时那么痛苦，但麻醉后，宝玛还是要承受伤口的疼痛。

妈妈们很快就可以下床走路了，但是剖腹产的妈妈们因为伤口不得不卧床休息。如果他们不站在正确的位置，宝马将遭受很大的损失。那么剖腹产术后应该采取什么样的体位对宝玛更有利呢？

早期平躺

剖腹产刚结束，麻醉剂还没有消失，所以宝玛头6个小时会平躺在床上。她肚子上的伤口挤不住。平躺可以减轻腹痛，帮助伤口恢复。建议不要把枕头放在她背上。因为枕头枕头，宝玛很容易突然咳嗽，这会影响伤口。如果严重的话，会导致伤口裂开，宝玛剖腹产后身体会有很多恶露，所以最好准备大量能吸收恶露的产妇卫生巾，减少宝玛上厕所的次数。

六小时后侧卧

6小时后，宝玛可以适当移动身体，一直平躺不利于宝玛的血液循环，伤口愈合缓慢，所以睡姿可以由平躺改为双腿弯曲侧卧，这样不仅可以防止腹部伤口裂开，同时也有助于宝玛尽快排出子宫内的脏血，对骨盆的恢复也有一定的好处。

侧卧还能帮助宝妈顺利排气。剖腹产后，医生会告诉家属，一定要等到排气后再吃。排气后，说明宝妈的血液循环正常，肠胃也恢复了正常。

月子期间睡姿

宝玛出院回家还得坐一个月。在这期间，宝马不能长时间保持姿势。通常，她可以借助物品或人力调整自己的躺姿。仰卧与侧卧交替，不仅能促进恶露的排出，而且有助于血液循环。这对宝玛产后尽快恢复身体也很有帮助。

其他注意事项

产后几天，宝玛的伤口仍会疼痛，以免拉伤。宝玛平时需要多卧床休息，偶尔也可以走下来。时间不应该太长。平时要多喝水，饮食中要选择易消化的食物。我们不应该服用补品来预防产后便秘。

剖腹产对宝妈来说不是小手术。伤口是否恢复良好，身体的恶露是否排出，对宝妈的影响很大。再者，剖腹产的恢复时间相对较长。宝玛平时一定要注意卧位，以免留下后遗症。