90年已经开始步入“三十而立”之年，朋友老田却是“不认老”，总称自己“90”后还年轻，活着就是“今朝有酒今朝醉”。去年他负责的项目出了点差错，年中被老板叫到办公室骂了一顿，他当场就和领导吵起来，还喊着“干的不爽，我马上就辞职”。此后找了几个月工作均不合适，要么岗位不符期望要么薪酬太低，甚至有HR劝他“这个年龄找工作要降低点期望”，他却是不服气，结果折腾到现在还没找到工作，希望渺茫，才感到懊悔，不该冲动辞职

正视自身情绪，先冷静

有个前辈曾告诫我“千万不要在情绪上来的时候做任何决定，否则绝对会后悔”，确实，我们不是不能辞职，而是不要在负面情绪的引诱下冲动辞职。当我们想辞职的时候，先审视自身当下的情绪，有愤怒、难受、压力巨大等负面情绪时，先放一放，等冷静下来，找身边的人聊聊这个想法，听听“旁观者”的建议，更为客观。

权衡利弊，克服困难

“要不要辞职”这个问题对我们的职业发展肯定是个转折点，选择正确，未来发展更好，选择错误，则跌入低谷，能不能爬起还得靠自己。所以一定要权衡利弊各项因素，如辞职的成本，个人的竞争力，公司的发展空间等，更重要是分析风险，如三十岁辞职，半年内找不到工作，是否有无法还车贷房贷、家庭经济存在危机的风险。

除非有一定的经济实力，否则不要在职业选择上太感性，大部分人还在解决生存问题，提高生活品质得阶段，谈不上精神追求。要是跳槽成本太高，没自信走出去的，就留下，别再带着有色眼光看待领导的管理，分析个人发展的问题，转变自己的思维，困难总是可以克服的，找到方法，或尝试接触新的工作，让自己更有热情投入。

择机再跳，做好周全准备

最后还是想辞职的，也不要太冲动，最没有风险的方法当然是骑驴找马，有适合的再跳槽。很多人想要更好的工作，自身条件又还没达到，正好可以利用几个月时间，积累有用的经验，晚上话时间学习提高下专业技能，或走出去积累人脉，为自己跳槽积累资本，当一切准备好的时候，机遇到了就能把握住。当然，你也会发现，当自己变得更优秀时，公司也会重视你，领导开始考虑要提拔你，到时候要不要留下来，又是另一个利弊的权衡。

所以说辞职是个技术活，聪明人懂得克制自身的情绪，这不是压制自己的天性，即便要承受不少压力，但我们必须为个人和家庭负责，做出最理想的决策。