相信很多人都听说过，不同人种的衰老速度是不一样的，尤其是西方国家的白种人衰老速度最快，相比较而言衰老速度最慢的是我们亚洲的黄种人。那么这种说法可靠吗？接下来就来分析一下。

西方白种女孩在还是孩童时都是非常可爱的，但是随着年龄的增长，一旦到了三四十岁的时候，身体就开始逐渐发胖，皮肤也会很快变得松弛衰老。横向比较，拿同龄黄种人和白种人相比，白种人明显看起来更加老。

对于产生这种现象的原因，第一个就是中西方用药不同，大家都知道是药三分毒的道理，但是相较而言，西药的副作用更加大，对身体带来的损伤更加严重。而中药是我们黄种人的专属，西方白种人没有中药。中药更加注重的是通过温和的方式来提高机体免疫力进而达到治疗疾病的目的。相比较西药中药的副作用更小，对身体的损伤更小。这也是白种人比黄种人更加衰老的原因。

第二个从饮食方面分析的结果是，中国人饮食习惯是长期饮用碳水化合物居多，比较爱吃素，肉类的话饮用也多是吃家禽和猪肉类为主。但是西方人，他们喜欢吃甜食和各种热量高的肉类，再加上白种人大多数爱饮用凉饮，最终导致汗腺和体内分泌激素与黄种人不同，荷尔蒙激素偏高，会影响到皮肤的新陈代谢和衰老，导致白种人衰老速度比黄种人快。

第二个原因就是情绪不同，西方人一般脾气比较大，容易暴躁，而黄种人大都比较含蓄，不容易暴躁。我们知道暴躁对皮肤和身体的损害很大。第三个原因就是所处环境不同，因为黄种人与白种人所处的地理环境不同，白种人一般处于维度偏高的寒冷地域，导致他们很喜欢光照，没事就进行日光浴，但是众所周知，光照会对皮肤带来损伤，长期会带来光老化，最终会使西方人看起来更衰老。

上面这几点就是为什么白种人衰老速度更快，而黄种人衰老速度更慢的原因。并不是因为基因不同所导致的，所以如果白种人注意饮食，多食素食注意温和饮食，注意做好防晒防护、在身体不适时多饮食中药而不是仅仅依赖西药治疗、注意情绪控制等等，那么白种人也许会延迟他们的衰老速度。虽然黄种人衰老速度比白种人慢，但是随着生活水平的提高和人民生活压力的变大，人们的衰老速度也在加速。所以身为黄种人的我们也要注意上述讲到的各种因素，才能防止衰老速度加快。