科技发展给人们带来许多的便利，人们很多时候都是在闲暇时间玩手机，打打游戏。很多智能软件也帮助人们的生活，方便人们的工作。网络也是把双刃剑，今天要聊一个比较羞涩的问题了，如今的网络上充斥着大量的不良信息，当某些单身男性经常浏览“不良网站”时，会造成什么样的后果呢？
首先肯定是对个人的信息会有不良影响，容易造成手机隐私泄露，最严重就是感染病毒，导致手机中资料丢失或者是手机直接报废。但是这些影响比起对身体的影响就小巫见大巫了，男性经常浏览不良网站，对身体造成的伤害是很大的，当出现这几个症状时，说明你的身体扛不住了。
1、没精神
经常浏览不良网站，熬夜是一方面，时间长了之后还会对肾脏造成损伤，越来越没精神，可能一天都萎靡不振，长此以往，会出现黑眼圈，面色乌黑等症状。
2、视线模糊
浏览这些网站后，都会做一些不可告人的事情，长期这样肾脏就会收到损伤，肾脏受到损伤之后也会牵连肝脏，进而影响视力，引发视力疲劳甚至是重影。
3、腰疼
明明没干什么还腰疼，这说明身体已经出了问题。当出现早晨醒来也腰疼的时候，证明肾脏已经被透支的差不多了。
出现以上3个症状，那么说明你的肾可能要出问题，多做三事养好身。
1、崹艼泡水
男性想在夫妻生活中保持性能力的持久，可以通过合理的饮食进行调节，提高男性的肾脏功能。现代医学研究表明，崹艼内含锰元素，被称作是“滋补猛将”能强力促进性激素分泌，从根源上提高精子活性，让肾脏恢复动力，从而达到强健肾脏的效果。另外含有一种特殊的锌元素，能够改善肾虚引起的失眠脱发、腰酸腿软、神经衰弱的病症，有强肾益精，补气固本，补足肾气的功效。
营养搭配：崹艼3克，纳雄苁蓉2克，用法：两味简单的中药材，无毒无副作用，直接开水冲泡8-10分钟即可饮用。
2、多运动
运动时一个人身体健康的根本，多跑多动，身体各项机能才能保持活性，才能保证身体不出问题，但是不建议剧烈运动，每周三四次慢跑或者太极拳之类的，每次半小时。
3、多喝水
多喝点水，为了保证身体的代谢，正常成年人每天至少需要2.5升的水，想要肾脏正常工作和代谢垃圾，那就需要足够的水，因为它每个工作都离不开水。
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