上周，郑州有两天最高气温突破28℃，让人有了恍如入夏的感觉。那么本周郑州天气情况如何？

记者从郑州市气象局获悉，本周郑州以多云天气为主，气温呈现前高后低的特点，特别是周四周五，受冷空气影响有大风降温降雨天气。

根据预报，23-24日，郑州以多云天气为主，最高气温24-25℃。

26-27日，受强冷空气影响，将出现大风、降水、降温天气。平均风力将达4-5级，阵风6-7级。气温大幅下降，预计27日最高气温将跌至13度左右，最低气温将跌至4度左右。

28-31日，多云为主，气温缓慢回升，最高气温不超20℃。

气象部门提醒：本周郑州昼夜温差大，还有降水和大风降温过程，请大家适时增减衣物，谨防感冒！

忽冷忽热，

正是感冒病毒盛行的时候。

过度疲劳、睡眠不足、心情不好

以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者

更容易患上感冒。

俗话说：“春捂秋冻”

今天，教你正确的“春捂”方法

帮你挡住疾病的侵袭！

春捂的最佳时机

1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；

2、温度＜15℃时，要注意多穿衣；

3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病者和高龄老人要捂14天；

4、冷空气到来之前的24至48小时就要开始捂。

春捂也需凭感觉

“春捂”是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，老年人大多经不起太冷的刺激，一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。

因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热、身体冒汗，即便气温高于15℃，也不必急着脱衣服。

春捂要捂哪些部位

春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。

春捂重点四部位：神门穴、腰眼、小腿和肚脐。

来源：郑州发布、中原网、郑州交通广播