1，先来说下果汁，说道果汁呢，无论是鲜榨的还是超市买的，其实都过于偏甜，对于1岁以内的宝宝来说都不适合，给宝宝过早食用果汁或含糖量高的食物，严重会给宝宝造成肥胖，营养不良，龋齿等问题。

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2，其次说下酸奶，1岁后的宝宝就可以喝酸奶了。本编发现很多妈妈或者长辈都喜欢给家里的宝宝选购各种酸奶，尤其走亲访友，酸奶都成了标志性的礼品，而且口味独特，一般小孩子都爱喝。但是市面上在售的基本都是含有大量添加剂的，不适合太小的宝宝喝，最好自己在家做。

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3，现在因为图快捷方便，很多家庭都配备了矿泉水，但是对于孩子来说，并不适合饮用，而且还是长期饮用，因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，轻则会会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。重则会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。可以选用直饮机，也是非常方便快捷，而且可以冷热交替。

4，想当初，本编就买了许多种鱼肝油，因为听说深海鱼可以促进宝宝发育，还可以补钙，所以就走上了育娃入坑一去不复返的道路，直至现在才知道，虽然如此，但所有的事情都是利弊相环，虽促进了发育，但是也会出现重金属中毒，千万不可频繁有大量的给宝宝吃。

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5、奶粉不是越浓越好，

当然不是这样，千万不要家里听老人的，奶粉太浓的话，一是容易上火，而且宝宝的肠胃功能发育还不完善，上火的话就容易便秘，继而消化不良，喝奶量会骤减，还会患胃肠道疾病，所以越是想让孩子贪多，越是会引起孩子消化不良。而且奶粉不要用开水冲调，因为是速溶性的，开水很容易让奶粉中的蛋白质变性，造成营养流失。而且选奶粉一定要选质量好的。