阿菁大三在读，周末找了兼职，生活繁忙而充实，为了避免突发状况出现，她经常会每天垫着护垫，以防姨妈突然造访，或者白带突然变多时造成阴部潮湿。

这样的情况已经持续了一年多，四个月前，阿菁身上发生了异常，白带量多，呈豆渣一样的形状，外阴非常痒，夜晚尤其严重，极其影响正常生活。

百般无奈之下，阿菁终于鼓起勇气就医。检查结果是霉菌性阴道炎，一种绝大多数女性都会患上的炎症，容易反复发作，让人难以承受。

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霉菌性阴道炎的出现，其实和人的生活习性息息相关。

4个习惯，容易诱发霉菌性阴道炎

1. 使用劣质卫生巾，长期戴护垫

劣质卫生巾在卫生、清洁方面没有保障，长期使用对身体不利。同时，建议女性朋友，不要有事没事天天都用护垫，这不利于阴部的透气、干燥，反会形成利于细菌生存的潮湿、闷热的环境。

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2. 长久不运动，宅

尤其是吃完就躺、睡，容易使人盆腔淤血、肥胖，而肥胖人群是霉菌性阴道炎的易感人群之一。

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3. 经常熬夜、消耗免疫力

免疫低下，是导致阴道炎的主要因素之一。经常熬夜、抽烟、不运动的人，免疫力容易下降，难以保持在正常水准，进而身体抵抗力不足，容易被细菌、病菌感染。

建议这类人群日常口服绿瓶小麦西，以便及时补充硒、胡萝卜素、维生素E，来给免疫系统进行营养供给，巩固、强化身体的免疫力，做好个人防护，以便抵御病菌。

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4. 常穿紧身、化纤面料内裤，或一条穿3年

紧身、化纤面料的内裤透气性差，容易使阴部环境潮湿闷热，利于细菌滋生，阴道炎发生的概率也会增大。经年不换的内裤上，附着有较多细菌，同样不利于健康。

建议内裤定期（半年）换新，每日换洗、晾晒，尽量穿着棉质的，不和其它衣物混洗。