说到娱乐圈的腿精，杨幂是绝对的TOP3！
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作为娱乐圈顶级美貌的大幂幂，哪怕是生过娃，跟前几年相比反而更细了。
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每次发的宣传照，也完全看不出修图痕迹。尤其是腿，跟原生图一模一样。天生骨头架子小，加上腿部线条好看，尤其是小腿围度偏细，所以视觉上拉长的腿部比例。
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之前出席活动的时候，网络上经常有不少她的原生图，这腿我酸了……
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杨幂的腿和她的瘦没有绝对的关系。对比2015年的她，虽然也很瘦，但更多的是线条的变化。
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其实之前的杨幂属于O型腿，这种腿型的人膝盖有些外移动，并拢双脚的时候，小腿和膝盖不能并拢。
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虽然成年后腿型已经固定，无法真正改变，但通过一些运动，也能视觉上让腿看着笔直一些。
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即使先天优越，杨幂也不忘了利用琐碎时间管理身材，经常健身打卡到很晚！就怕比你美的人还比你努力。
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现在，大幂幂通过运动，腿型越来越完美。最近，她也首次分享了自己在训练腿部时运用到的三个动作，希望能对O型腿，腿围粗的妹子有些帮助~
1、紧致大腿
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平躺在瑜伽垫上，抬起双腿来回交叉，双腿交叉的幅度越大，效果越好。
2、修长小腿
很多女生因为经常走路，所以腿部线条显得比较粗壮，常做下面这个动作是保持小腿线条修长的秘诀哦！
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单腿向前迈出半步，做屈膝的动作，感受另一条腿的拉伸感。
3、提臀瘦腿
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双手伏地，与肩同宽，单膝跪地，缓慢抬起另一条腿再慢慢放下。注意背、腰、膝盖要保持挺直。
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当然，想要变身腿精，不仅要每天坚持还要配合良好的作息，效果才能事半功倍！露腿时间逐渐逼近，佛脚赶紧抱起来了~
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