近日，小康君看了一部名为《Boys Don't Cry》（男孩不哭）的影片。影片的开头，母亲哄着襁褓中的婴儿，让他不要哭。

（图片来源于网络）

这位母亲一直都给孩子灌输“不要哭”的理念，她认为男孩就应该坚强勇敢，而哭这种懦弱的表现是不被允许的。

当孩子因为内心委屈，实在忍不住哭泣时，妈妈则一脸严肃地说：你为什么要哭？请做个大男孩好吗？

就这样，孩子在妈妈的教育下只懂得隐忍不懂得表达。

即使面对父母吵架时，他也不敢用哭泣表达内心的恐惧，只能默默压抑内心的情绪。

学会隐藏眼泪就等于坚强了吗？

可现实是，男孩没有成长为妈妈期望中的男子汉，长期的压抑让他痛苦不堪，他最终还是爆发了，将拳头狠狠地砸向了同学......

在现实中，不仅仅是男孩还有很多女孩都被家长夺去了哭的权利。

家长总是喜欢一味地教导孩子要坚强，容不得孩子掉眼泪。以为这样孩子就会变得积极向上，殊不知自己的行为在一步步毁掉孩子。

哭只是一种情绪

不代表软弱无能

“哭什么哭？有什么可哭的？憋住！”

“哭哭哭，一天到晚就知道哭！”

“别哭了！别人家的小孩谁跟你一样爱哭？”

“我数三个数，你再哭我就不要你了！”

......

这些话宝妈奶爸们是不是很熟悉？是不是曾在情绪烦躁时说出口？

家长们为什么不喜欢孩子哭，甚至看见孩子哭就会心烦意乱想发脾气？那是因为家长误解了孩子的“哭”，给“哭”增加了滤镜，认为哭是软弱、无理取闹的表现。

其实，孩子哭和家长哭是一样的，都是一种情绪的释放。

还记得那个在地铁站抱着工作人员痛哭的宝妈吗？连续加班一个月后，宝妈压抑已久的情绪终于爆发。

（图片来源于新浪微博截图）

看到这样哭泣的场景，很多人都表示理解、心疼。既然可以容忍大人哭，为什么不能允许孩子哭呢？

孩子年龄小不代表没有委屈，没有情绪需要释放。

在大人看来芝麻大点的小事，搁在孩子头上那就是天塌下来的大事。不要以大人的视角去衡量孩子，更不要以大人的评价标准去要求孩子，这对什么都不懂的孩子来说不公平。

美国发展心理学阿尔黛·索尔特博士说：“哭泣是机体在进行重新构建时所做的努力，它是进行自愈的一个程序。”

我们都知道，难过时痛快大哭一场心里会好受很多。孩子也一样，他们没有那么多调节自我情绪的方式，只能通过哭来发泄。

如果连这一点正常需求也被剥夺，孩子活得该有多压抑？大人也为免太残忍了些。

为了孩子的健康

请允许孩子哭

很多家长都表示，喜欢爱笑的孩子，不喜欢爱哭的孩子。言下之意，就是要求孩子不要哭。

但是，有人却不这样认为，在大家都教育孩子不哭时，她却鼓励孩子哭。

姚晨曾发微博称：土豆（姚晨儿子）是个敏感细腻的孩子，所以常有大人对土豆说：你是个男孩，不能老哭。但我会悄悄跟他说：男孩当然可以哭，哭和笑一样重要。甚至有时，哭也很美好。当然，你不要以为哭就可以不用去上学了......

（图片来源于姚晨微博）

在姚晨眼里，孩子哭和笑一样重要，哭不是任性而是一件很美好的事情。小康君想，正是因为家长的包容，土豆才可以肆无忌惮地释放情绪，成长为一个阳光开朗的小男孩。

不被允许哭的孩子，内心充满恐惧和不安，会被积攒下来的负面情绪包围。

有网友分享自己的故事：

爸爸回家看到试卷，就开始骂我，我委屈得不行，就哭了起来。当时爸爸一耳刮子扇了过来，我被打蒙了，哭得更响了，随之而来的却是更严厉的打骂。

从那以后，我再也没有让父母看见我的眼泪。在那些不能嚎啕大哭的日子里，我学会了偷偷哭泣、学会了看别人的眼色行事、还学会了欺软怕硬......

而事实证明，那些被允许哭的孩子，不仅不会变脆弱，而会因为情绪被完全接纳，内心充满安全感，才拥有面对失败和挫折的勇气。

为了孩子的身心健康，请允许孩子适时发泄自己的情绪，给他哭的权利。

当孩子哭时

家长要这样做

儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说：孩子哭闹时，让孩子将脾气发完，而不是试图阻止。要知道哭闹、发脾气本身是无害的，阻止才是。

孩子哭的时候，需要的是家长的理解和安慰，而不是“叫停”。粗暴的叫停，只会增加孩子内心的委屈，根本解决不了问题。

1先控制好自己的情绪

看见孩子哭闹不止，很多家长的第一反应就是发脾气吼孩子、甚至动手打孩子，以此逼迫孩子停止哭泣。家长的情绪失控，会让事情变得更加糟糕。

所以，当孩哭泣时，家长首先要稳定自己的情绪，告诉自己要淡定，不能生气。

2陪伴孩子，了解他内心的委屈

当孩子哭泣时，家长先不要急着询问孩子原因或教育孩子。这个时候的孩子情绪处于最崩溃的状态，根本听不进去任何话。

家长需要做的就是，静静陪在孩子身边，等待他发泄完。也可以适时地给孩子一个拥抱，安慰孩子受伤的心灵。

还可以给孩子准备一个干净的毛巾，帮他擦去眼泪和鼻涕，帮助他恢复情绪。

3待孩子平静时，再讲道理

孩子不可能无缘无故伤心，他哭泣肯定是有原因的。大孩子可能是受委屈了，小月龄的宝宝可能是饿了、困了、尿了，家长应该留心一下注意孩子哭闹的原因。待孩子情绪稳定时，家长要耐心询问孩子哭泣的原因。

如果孩子不愿意说，也可以陪伴孩子做一些其他的事分散一下注意力，如：吃块小饼干、看会儿电视、出去玩一会儿......

待孩子心情愉悦、心态放松时，家长再询问也不迟。找到问题后，要及时帮助孩子解决问题。

有时候，孩子还会利用假哭来“威胁”家长，以此达到自己的小目的。

这个时候家长就要坚持原则，不要有求必应、轻易妥协。否则，孩子就会养成习惯用哭来提要求。

要让孩子明白，伤心时可以用哭来表达，但哭决不能成为满足需求的手段。

家长要调整对孩子哭的认识，理解孩子哭泣。我们不是鼓励孩子哭泣，而是在鼓励孩子表达情绪，明白哭泣的意义。通过孩子的哭，家长可以更好的掌握孩子的情绪变化，及时的给孩子恰当的帮助。