身处压力大的职场，总有一些爱抱怨的人，习惯把别人当接收负能量的垃圾桶。
“祥林嫂”式的队友，最容易使人心情变糟糕，本来加班已经很累了，大家都想早点完成任务，但总有人愤愤不平，咒骂抱怨，激起周围人的情绪，使得想完成工作的人也变成消极怠工。
科学家通过研究发现，我们的大脑里有一种镜像神经元，它可以感知周围的环境和别人的情绪，比如我们看到别人打哈欠，自己也会打哈欠，别人大笑，自己也会跟着笑。同样的，抱怨和负能量这种情绪，也很容易被传染。
我的前同事，当年毕业不久，顺利地进入一家在当地还算不错的公司。
公司里有几位大姐，没事总会坐在一起议论公司里大大小小的事，前同事当时没有职场上的经验，虽然隐约感觉老在背后讨论公司人和事不太好，但还是和她们常常呆在一起。
“故事”听多了，前同事干身上也有了大姐们的“影子”。
有一次，公司举办了一场活动，领导让她整理发票，在周五之前去财务那报销。
本来是挺简单的一个任务，但由于工作作风散漫，没把事情放在心上，偶尔有空刷刷淘宝，一周就过去了。
周一早上开会，老板听说她工作没完成，在和部门领导讨论她这一年来的表现后，被人事部调去了边缘部门。
后来，前同事辞职了，在经历了找工作的艰辛后，才明白受大姐们负能量的影响，让她在职场中走了多大弯路。
远离负能量的人，做一个不抱怨的人，不然，轻则会影响你的人际关系，重则会让你丢了工作。
一．爱抱怨的人往往能力不足，且容不得他人比自己优秀
表妹说，自己刚上班的时候也遇到一群组团抱怨的同事。
她们办公室资历比较老一些的人，在直属领导分配任务的时候，不但当面挑三拣四，背后说三道四，而且特别讨厌她们年轻人充满干劲的样子，每次领导一走，转身就开始挖苦表现最积极的同事。
“呦，小李PPT做的蛮好的，年轻人精力旺盛，我们的也帮着做吧？”
“小张是领导的亲戚吧，刚来两个月就转正了。”
这种恶意揣测、拉人下水的行为，也确实打击了几个年轻人。
有些人，自己在泥潭里无法自拔，就使劲力气要把向上爬的人也拉回泥潭里。
墨子曰：“染于苍则苍，染于黄则黄。所入者变，其色亦变；五入必而已则为五色，故染不可不慎也！”
因此，面对负能量的环境，我们要有辨别真相的能力，明白别人的用心，远离居心叵测的人，跳出泥潭。
二．负能量者自带“病毒”，会感染周边的人
日本的四大经营之圣之一：稻盛和夫，第一份工作是在一家发不起工资的陶瓷厂工作。
工作了三个月，其他人都离开了，连小卖部的老板都说：“你们大学生，呆在这个破地方有什么前途啊！”
但他迫于无奈，只能留在那里。在他最后一个同事也离开后，他心想不能再这样下去了，于是给自己定了一个规则：
“绝对不抱怨，就是认真工作。”
自此，他在面对工作中的任何困境时，都绝对不抱怨，从而让一个濒临破产的小厂起死回生。
不抱怨，认真工作的信条，让稻盛和夫从第一份工作做到了后来的世界500强老总。
之前那么多同事在一起都没有做出业绩的稻盛和夫，在大家都走后，一个人做出的成绩挽救了陶瓷厂，可见团队中的负能量对人的影响有多大。
负能量的人，一般没有什么能力，在团队中除了抱怨，别无他法。他们的世界里满是沮丧、失望、冷漠、嫉妒、烦恼与仇恨，并且负能量场反而会越聚越大，影响整个团队的士气，成为害群之马。
就像前同事公司里大姐们的忠告：“多干多出错。”
表面上是“为你好”，实则只是想将你拖下水，人多好浑水摸鱼，唯恐公司不垮，天下不乱。
三．面对职场上的负能量，高情商的人应该学会这四招
和朋友晓晓周末约饭的时候，看她愁眉苦脸，以为她遇上了什么大事。
酒过三巡才知道，原来是她工作上有一位同事，遇到任何问题都先用消极的思维方式思考一遍，然后就会说这个方案不行，那个方案执行不了，当你让他拿出一套可执行的方案时，他又说自己做不了主，总之，只要晓晓和他分到一个团队执行任务，总是在最后期限才能完成。
听完，我就问晓晓：“在工作中，我们遇到不给力的同事，这是我们不能掌控的部分，那么，你自己能掌控哪部分呢？”
晓晓说：“只能让自己不生气，干好我自己的本职工作。”
我说：“很好，既然你已经明白这个道理，那么在今后的工作中，尽量远离你这位消极的同事，如果不幸被分到一个团队完成任务，你不但要做好自己的工作，还要积极的去分担你同事的那部分，你做的越多，你在职场中的能力提升就越快。同时，这也是为了加快你们团队完成任务的进度，不让他拖后腿。”
晓晓听完后立刻倒酒，举杯说道：“听君一席话，胜读十年书啊。”
之后，晓晓把精力放在自己身上，不断学习、参加培训，和同事的关系也处的很好。
半年后，晓晓不出意外的“被”加薪且升职。
每个公司都会有几个爱抱怨的同事，如果我们不是老板，不是领导，没有决定他人命运的能力，那么我们就要学会独善其身。
1.对他们的情绪表示理解，认同他们的感觉。
有的事情，在你看来没有生气的必要，但当同事向你抱怨这件事的时候，要适当的对他们的情绪表示理解。
你不生气，不代表别人也不生气，也不代表这种情绪的存在是不应该的。
当你认同他们的感觉，改变谈话氛围，给予适当的情感支持，你会发现事情似乎没有那么糟糕，你的同事也并非面目可憎。
2.远离爱抱怨的人，不要做负能量的人。
防止自己感染这种负能量的“病毒”。
当你发现改变不了同事爱抱怨的习惯时，要选择远离她，不要受她影响。
我们不能改变别人的思维方式，但我们可以选择远离爱抱怨的人。生活已经如此忙碌和疲惫，我们为什么还要浪费自己宝贵的时间，听别人絮絮叨叨的吐槽鸡毛蒜皮的事情？
《不抱怨的人生》一书中就写到：
“抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，那就必须赶走抱怨。”
在任何环境下，首先自己养成不抱怨的习惯，其次远离经常说“你不行、不可能、糟糕透了”的抱怨人士。
3.多和积极的人相处。
积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。
积极的人善于从正面看待人和事，遇到困难也是先寻找解决方案，而不是推卸责任，和积极的人在一起相处久了，自己的心态，看问题的角度也会发生变化。
在职场中，多和积极的人在一起做事，让镜像神经元的理论来创造良好的工作氛围，提高团队士气。
4.提高能力，专注自己的工作。
在职场上，做好自己的本职工作，才是最应该做的事情。
我们没有权利决定他人的命运，但我们可以选择自己的命运。
如果运气不好，在职场遭遇坎坷，也要想办法提高自己的能力，争取跳出泥潭。工作本身就是一种修行，锻炼人性，磨砺心智。
李诞在《十三邀》中说过：
“酷就是做好手头的事情，没有那么多虚头巴脑的情绪。敬业爱岗这个词不是属于中年人的，它应该属于每一个人。”
就像晓晓被升值加薪一样，这个世界不会亏待认真工作的人。
来源：鱼堂主主创团
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