睡眠对每个人来说都非常重要，尤其是对于孩子来说睡觉就像是充电一样，为自己蓄积小能量。
可是有的孩子在睡觉的时候常常都会让妈妈苦恼，总是出现一些常见的睡眠问题。
案例
芳芳家的宝宝每每到了睡眠时间，简直对于芳芳来说是一种酷刑。
孩子睡前哭闹不说，需要芳芳一直抱着哄，还必须要哼着歌曲睡觉，芳芳感觉自己马上就要被孩子练成歌唱家了。
芳芳也一直在羡慕别人家的宝宝，为什么别人家的孩子能那么快又安安静静的入睡呢？为了宝宝的睡眠问题，芳芳也是一脸愁容。
分析
很多宝宝其实在睡觉时都会有一些表现举动，虽然这些举动有一些小问题，但是这些举动同时也证明了宝宝脑部发育的健康。
从外表很难看出来宝宝大脑发育如何，但是从以下几个睡觉习惯小行为就能判断出孩子是不是很聪明了。
孩子睡觉时有这些“坏习惯”，暗示宝宝很聪明
1）踢被子
有很多宝宝在睡觉的时候非常不老实，常常小被子都会被提到地上，要不然就是胡乱的缠在身上。
尤其是当屋内温度过高的时候，孩子都会把被子踹下去才能安稳入睡，对于妈妈们来说就很辛苦，每晚都要醒来给孩子盖好小被子，以防宝宝感冒。
小宝宝长时间躺在床上，所以总是动来动去，翻来翻去的，宝宝踢被子的行为其实一方面体现了宝宝的灵敏度，证明宝宝感官思维非常活跃。
2）哭闹宝宝
有种宝宝就像上文中的芳芳家孩子一样，睡前必须要哭闹一番，需要家长来哄，在宝宝小的时候对妈妈非常依赖。
妈妈们也不要因为宝宝的“纠缠”感到烦心，宝宝的潜意识其实已经有了睡眠的信号，但是还不会说话的宝宝，只能用这种方式来表达。
哭声是为了让妈妈过来哄其睡觉，一定程度上也证明了宝宝大脑发育机智，妈妈们应该开心才对。
3）睡觉时手不老实
很多宝宝在睡觉的时候总是习惯撰着一个东西不放，小宝宝不是因为没有安全感。
是因为他对这个物品有着深刻的记忆力，所以总是抓着熟知的东西，孩子有这样的反应也代表了大脑的发育健康。
而还有的小宝宝睡觉时手部会抓来抓去的，其实这是孩子的皮肤比较敏感，家长们应该注意下宝宝的身体附近是不是有小虫子或者是蚊子在叮咬。
宝宝的第一反应是用手去挠，也一定程度上说明了反应的灵敏。
培养良好的睡眠习惯，妈妈们这样做
1）营造睡眠环境
给宝宝准备自己的小床，睡眠的时候光线一定要幽暗，并且保证安静，不要打扰宝宝的休息。
睡前可以给宝宝播放一些催眠的音乐，也可以在睡前和宝宝说几句话，让宝宝能好好的休息。
2）睡前工作要做好
睡前不要给孩子喂太多的饭和水，孩子很容易出现积食的情况或是半夜总起夜上厕所。
在吃完晚饭后也要让孩子保持一个安静的状态，不要带着孩子做激烈的游戏或是看亢奋的动画片，睡前避免孩子兴奋，也能让孩子进入好的睡眠状态。
【木莲妈妈寄语】
好的睡眠对宝宝的影响很大，妈妈们要多多在宝宝睡眠的问题上多下功夫，让每一个小宝宝都能好好睡觉，补充体力能量，增强自身抵抗力。
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