护肤保养

是女人一生都在奋斗的“事业”

正所谓“没有丑女人，只有懒女人”

但是

护肤品越多越好吗？

层层堆积在脸上的成分

添加剂多到数不清

脂肪粒、暗沉、闷痘

一堆问题接踵而至

护肤也要“断舍离”

你的皮肤该做减法了！

今天AIDOO就来跟大家聊聊

皮肤“断食”的那些事儿~

【“断舍离”是什么？】

“断舍离”

是近几年流行的家居整理方式

断：对于不需要的物品，不买

舍：处理掉家里没用的物品

离：放下执着、远离物质诱惑

许多人在购买东西的时候

往往会因为特价促销、广告所影响

而忽略了最本质的问题——

是否真的需要它，它是否真的适合你

而“断舍离”是以自己为主题

抛开对物品的不舍与执着

重获轻松，活出真实的自己

【护肤也要“断舍离”？】

打个比方

我们的皮肤细胞像一个容器

当它注满了营养成分之后

就“吃饱啦”

再继续添加，就不能吸收了

许多无法吸收的营养

停留在皮肤表层，堵塞毛孔

反而会导致皮肤“吃撑”

脂肪粒、毛孔粗、闷痘等

对皮肤造成伤害，得不偿失

所以

你使用的护肤品越多

越达不到理想的效果~

【一起了解“肌断食”~】

“肌断食”

是日本护肤专家提出的新名词

当我们的皮肤状态不佳的时候

不要盲目涂抹过多护肤品

而是采用“断食”的方式

让皮肤减轻负担，得到休息

【“肌断食”的方法~】

当你的皮肤变差了

试试为期一周的“肌断食”吧~

停用美白、抗皱等功能性产品

只保留最简单的保湿类产品

不化妆，以温和的方式清洁皮肤

尽量选用泡沫少的洗面奶

偶尔尝试“肌断食”

让皮肤得到休整和自愈

可以回归皮肤的正常状态哦~

【“肌断食”小贴士】

“肌断食”期间清淡饮食

尽量使用液态护肤品

不使用霜类浓稠的产品

如果感觉到皮肤干燥

可以随身携带补水喷雾保湿

在“肌断食”期间

观察皮肤的真实情况

确定自己后续的护肤方向

另外

每个人的肤质不同

所以不要盲目购买火爆同款

适合自己的才是最好的

让肌肤“饿”一下

“肌断食”，你也来试试吧~