油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

油性皮肤：脸上常常出油，油光满面，长痘痘，如何去除痘痘？

1、控制出油率

大部分油性皮肤会过度依赖控油的洗护用品，非但不能控油，反而让皮肤变得更加油腻。尽量选择中性洗面奶，每次洗完脸后及时涂抹补水的面部护肤品，能锁住皮肤水分，维持皮肤中水油平衡。另外洗脸水温不能太凉，也不能太热，水温在35℃左右即可，以免对皮肤带来刺激。

2、合理使用芦荟胶

可正确使用芦荟胶来改善皮肤出油问题，同时能淡化痘痘。芦荟胶能激活细胞活力，延缓其衰老，同时也能收敛调和皮肤性质。芦荟胶具有很强的渗透力，能直达皮肤基底层，保护皮肤。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。据合肥肤康皮肤病医师李晓燕说：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑和黑色素，痘印的作用。

4、调理好饮食和作息；大部分油性皮肤长痘是因为内分泌失调所导致的，所以严格控制作息时间。

5、注意卫生；保持居住房间空气流通和周围环境卫生干净，尤其是注意床上用品的卫生如被套、床单和枕巾要定期清洗，且放在太阳下暴晒，防止螨虫进入皮肤中而加重痘痘滋生。

温馨提示：要保持皮肤毛孔畅通，保持规律饮食，避免吃油腻容易上火的食物，多喝水，多吃具有清热解毒功效的食物，来帮助排除体内毒素。油性皮肤死皮和角蛋白积累比较多，两周去除一次角质。

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