我们总是倏然间发现，自己早已经成年。甚至心理上的年龄一直停留在比实际年龄更小的地方。总觉得xx岁的时候，一个夏天那么久。成年之后没有人告诉你该怎样，更多的是自己的摸索，从刚开始假模假样装成大人，再到以过来人的口吻和假模假样小大人去聊天。

那么真正的成熟应该是怎样的，成年是不需要经过考试的。但是不一定每个人都知道那个答案。最差的结果是某天听到有评价不成熟。需要成熟的是心智，是我们理解这个世界运行方式的地图。在理解的基础上找到适合的方式。

今天分享的是《少有人走的路》一位心理学医生通过自己的经历写出来的作品。让我惊喜的是，这本书清晰地讲明白了什么是爱，以及自律的本质。不像其他鸡汤说了一大堆不告诉你怎么做。

关于爱

爱是长期渐进的过程，是自我完善，意味着心智不断成熟。我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也会受益。那么爱是不是自私，并不是。还有一条就是，爱不能停留在口头上，要付诸行动。

实际上这个论述，用口述来说是什么呢？以情侣之爱说明就是两个人一起彼此的为爱修行。融汇的实际生活中就是油盐酱醋茶的人间烟火。而用心这一点和儒家的思想有共同的认识。

儒家讲什么是孝顺，孝顺是以你实际的感受对待长辈。比如，我吃饭的时候要想他们会不会饿，我穿衣的时候他冷不冷。你以对待自己的标准对待长辈就是孝。这样看要求高吗？真不高，但是太自私的人是做不到的。往往父母对孩子都是这样淳朴的表达。

爱也是一样的，为什么说先爱自己，再爱别人呢。就是以你对待自己的标准爱对方。这实际上就回到了，所有的事都是一件事。

真实因为你现在内心建立了爱的路径和方式（基于你身份对其他人的爱），所以爱的过程是一个心智成熟的过程，所以收获的是逐渐成熟的心智。而且在这个过程中你的爱是做加法，亲密感情会更加牢固。这样带来的愉悦感和成就感是长期的，远远超过只是追求短暂快乐的爱。而那种更多是以爱的名义和旗号满足自己的私欲。

关于自律

有段时间，我强迫自己早起。但是苦于每次早起都很痛苦，久而久之这个痛苦超过了我早起带来的喜悦。还有就是真的困。后来看到一个理论，意志力像肌肉产生力量一样，是可以被消耗完的。

还有句话说的也是这个道理。真正的自律不是强迫自己做什么，而是发自内心的喜欢和热爱。当然要先找到能够驱动你的那个因素。

那么作者是怎么看待自律的呢。人生的本质就是面对和解决问题，我们解决问题的能力决定了我们的成功和失败。而自律就是，以积极主动的态度，解决人生问题的原则。看似不容易理解，其实自律暗含的一个前提条件就是。目前的自己还没有到更好的自己的状态，当到达更好的自己，那么现在面临的问题就不会存在。

新的问题是需要再把自己代入到下一个未来去看待的。所以关于自律提到四个主要的点：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

自律本质上是自我完善的过程，其中肯定会经历痛苦和抉择。但是清楚认知现实是解决问题的第一步。

所以成熟的本质是，自我的不断完善和塑造，同时用爱和责任对待周围的人。这样收获的就是一个更加成熟的自己。

我是智己知彼，每天分享一本关于成长和商业的书，每周一个实操案例。假如你有喜欢的书可以留言。