阿芸大学毕业刚一年，平时没得过大病，很少光顾医院。半年前，因为饭后老是嗳气（打饱嗝），很难受，在经过一系列的搜索和询问后，阿芸下决心到医院做个无痛的胃镜检查。本以为结果很快就能出来，没想到却等了好几天，拿到手的时候，医生告诉她：是胃癌早期。

打开网易新闻 查看精彩图片

在此之前，身上的异常，其实就是胃发出的呼救信号。
五个现象出现，警惕胃部疾病
1.吃完饭后， 有腹痛的情况
2.吃完饭后，经常会嗳气（打饱嗝）
3.吃完饭后，有口臭
4.经常拉肚子，或者经常排便困难（便秘）
5.体重变轻、脸色苍白

打开网易新闻 查看精彩图片

胃不好得靠养，做好3点，养出好胃
1.补充维生素
也就是多吃蔬菜水果，这类素食里含有比较多的维生素，可以帮助保护胃粘膜，提高身体的防御力。比较典型的代表有：猕猴桃、柑桔、南瓜、木耳、羊肚菌等。
2.三餐规律
切勿饥一顿饱一顿，否则胃的蠕动功能容易紊乱，久了会引发胃炎、胃溃疡。也不要暴饮暴食，短时间的大量摄入，会让肠胃难以承受，引来不适。

打开网易新闻 查看精彩图片

3.及时清掉幽门螺旋杆菌
特别是在吹气试验时查出阳性、且有明显胃部不适的情况下。这种细菌是引起大多数胃病的根源，不能轻视。
建议听从医嘱，用四联药除菌，但要注意，这种细菌容易复发，有二次感染的可能，这就需要在根治后，进行一定量的食疗，一般以能抑制幽门螺旋杆菌的食物为主，也就是初榨火麻油。
初榨火麻油里的亚麻酸、亚油酸等成分有抑菌作用，可以防治幽门螺杆菌感染，降低二次感染的可能，间接减低胃癌发生率。
同时，这种植物油还可以缓解胀气、反酸、嗳气的情况，有养护肠胃的作用，经常吃可帮助养好胃。

打开网易新闻 查看精彩图片