1.运动饮料，你喝对了吗？

众所周知，运动都会出汗，体内的各类矿物质及微量元素也会随着汗液流失，为了保持体内电解质平衡，光补水是不够的，在补水的同时还需要补充额外的电解质，因此，跑步之后，来一瓶冰爽的运动饮料，就成了很多跑友的首选。

这看上去好像没什么问题，但真的是这样吗？我们一起来看一下！

市面上常见的运动饮料主要有以下4种：

▇1.低渗饮料（低渗透压）

糖分和盐分的浓度低于人体细胞环境，含糖量一般在5g/100ml以下，一般不含电解质，适合在跑步过程中快速补充水分。比如脉动。

▇2.等渗饮料（等渗透压）

糖分和盐分与人体细胞环境相似，含糖量多在5-8g/100ml范围内，主要补充能量（糖）和电解质，跑步过程中和跑步后补水都可以，是适用范围最广的。比如佳得乐、宝矿力。

▇3.高渗饮料（高渗透压）

糖分和盐分的浓度均高于人体环境，含糖量一般高于10g/100ml，有的可高达12g，可以补充人体流失的大量糖分，不适合快速补充水分，更适合跑后休息一阵再喝。比如启力、战马。

▇4.功能饮料

还有一类常见的饮料叫“功能饮料”，比如红牛，它不是专供运动人群的，更常见于加班人群，主要是为了抗疲劳，因此成分中含有牛磺酸和咖啡因，运动人群在某些特定情况下也可以饮用。可见，功能饮料和运动饮料并不能划等号。

所以说，不同的运动饮料，往往成分和功能都有区别，而大部分普通跑者一般不会太关注，经常是按照个人口味和习惯去选择，而不是按照实际功能选，因此，很多人其实并没有在正确的时间喝正确的饮料。

此外，常见的运动饮料一般含糖量都比较高，按每次运动补充500ml计算，一瓶运动饮料提供的糖分是25-45g，而高渗透饮料能达到近50g糖。这对于有减肥需要的跑者来说，真的不太友好。而且，饮料的成分中，都含有不少的添加剂，经常喝其实并不健康。

所以说，市面上那么多种类繁多，功能各异的运动饮料，要喝对并不是一件容易的事情啊！那有什么更好的选择吗？答案是肯定的！今天，我们就给大家推荐一款可能更健康的运动饮料--德国DM泡腾片。

2.德国DM泡腾片

跑步流汗后，其实身体中有很多种矿物质流失，而运动饮料所含的矿物质种类相当有限，只能补充少数营养物质，并不能让身体恢复电解质平衡。而这款德国DM泡腾片，富含了多种的矿物质，可以更全面的补充身体流失的营养素，帮助身体恢复机能。

此外，尤其是疫情来袭之后，作为官宣可以增强免疫力的产品，维生素C被上海卫健委列为新冠肺炎预防药品后，富含VC的泡腾片也成为了众多家庭必备的抗疫用品之一。

随着国内疫情日趋稳定，很多跑友都开始恢复了锻炼，后疫情时期，除了不能放松警惕，还应该注重免疫力的提升，特别是在大量运动后，身体处于暂时免疫力低下的状态，这个时候，泡上一杯富含VC的泡腾片，就再好不过了。不但缓解疲劳，还能增强免疫力，预防感冒，抵抗病毒。

这批DM泡腾片一共有5种口味，不同的口味，所含营养成分各不相同，可以根据实际场景选择使用。我们给大家做成了5支的套餐（每种口味各1支）。

1）补镁泡腾片，调节心脏功能，舒缓神经，增强肌肉收缩能力，预防抽筋，可以在跑步前喝；

2）维生素C泡腾片，最受欢迎的泡腾片，运动前后或者平时喝，都可以提升免疫力，预防感冒；

3）铁+VC泡腾片，适合爱美的女性或者缺铁的人士；特别是在女士生理期，容易免疫力下降和缺铁，这款泡腾片可以同时兼顾，非常贴心。

4）多种矿物质泡腾片，平时喝可以帮助身体均衡营养，跑步后喝可以补充流失的矿物质，帮助身体快速恢复；

5）补钙泡腾片，适合所有需要补钙的人士，特别是35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降，每天来一片，可以缓解钙的流失，预防骨质疏松；

再过段时间，夏天就快到了，跑步后来上一杯冰镇的泡腾片饮料，酸酸甜甜的，别提有多爽了！更重要的是，这样喝还特别健康，可以在运动后帮助身体机能恢复，一举两得！（当然，我们并不提倡跑完步之后立刻饮用冰水）

▼ 加冰块，加水

▼ 一片泡腾片扔下去，即刻崩解

再等上半分钟，就可以享用这杯美味健康的果味饮料了。为了避免营养成分被破坏，建议使用80℃以下的温水或者冷水冲饮。不同口味的泡腾片，泡出来的味道和颜色也各不相同。

3.团购福利

老朋友都知道，这款德国DM泡腾片是我们每年必团的爆款好货。然而因为疫情，这款本来货源充足的泡腾片，最近竟然订不到货了！早先国内疫情严重，德国航班取消了大半，货物都滞留在半路。现在国内情况好了，德国的疫情又严重了起来，工厂停工，无法生产，所以之前在半路的货好不容易到了，也都涨价了。我们也是好不容易才抢到了一批，数量不多，只有200份左右，下一批不知道要等到何时了。

团购产品：德国DM泡腾片

产品规格：5支套装（每种口味各1支）

日常售价：75元/套

团购价格：59元/套，买2套包邮

团购时间：4月9日-4月12日

发货时间：48小时内