抽烟是多数人喜欢做的事，以前大多都是男性抽烟，现在很多女性也抽烟了，商家为了迎合女性，还产出不少女士香烟，其实这些都是噱头，里面所含有的有害物质一点不少，过多的抽烟，还是会对身体造成损害。那些经常抽烟的男女，上了年纪后，都比较油腻，常被称为中年油腻男女。

中年油腻男女，不仅仅是身材肥大，给人油腻的感觉，还有是因为脸部出油，一些出油严重的，看上去就像抹了一层油，用手摸一下脸部，也会感觉到油腻，那为何抽烟的人，容易出现这样情况呢？

经常抽烟的人，为何脸上会出油？

爱抽烟的人，一天可能抽一两包烟，这个量算是比较大的，在抽烟的过程中，脸部一直被烟雾包围着，而这些烟雾中含有的尼古丁、焦油之类的物质可一点都不低，它们附着在脸上，会堵塞毛孔，影响到皮肤的代谢，上面的一些毒素以及垃圾就会出现堆积的情况，进而会造成毛孔出问题，油脂难以被代谢，直接浮在脸上，有出油的情况。

不仅如此，那些长期抽烟的人，内在的代谢也出现问题，烟草进入到身体后，对肝肾以肠胃造成直接的损害，烟草中的有害物质，堆积在身体中，日积月累，毒素增多，而肝肾能力减退，排不了时，就会通过皮肤的排毒，脸上的表现最明显，会有出油、长痘的情况。

长期抽烟的人，脸上出油是常有的事，若是不注意调理，就不仅仅是出油了，皮肤还会变得暗沉、发黄，上面的皱纹也会增多，加速脸部皮肤的衰老，让你看起来要比实际年纪大很多，人没老，皮肤先老了，因此要注意及时的戒烟。

戒烟虽然难，但是戒烟后，带来的好处却是非常的多，越早戒烟，身体的损害越少。至少在短时间内能够感受到自己的皮肤状态会改变，出油的情况会缓解。随着戒烟的时间变长，中年油腻男女的称号也会慢慢地被摘掉了，看上去没那么油腻。

而且身体也会比之前轻松很多，头昏脑胀的情况会减少，大脑更清醒一点。若是能够坚持一年不抽烟，那么基本就算戒烟成功了，戒烟后的身体，呼吸会慢慢的顺畅，咳嗽多痰的情况也逐渐的变少。

戒烟后，影响最大的应该就是肺部以及肝肾了，没有了尼古丁的进入，这几处的能力在慢慢的恢复，将体内的毒素消除，虽然不能完全去除，恢复到最开始的状态，至少可以延长使用时间，也就是寿命的延长，越早戒烟，寿命增加的越多。

抽烟对身体真的是一点好处都没有，最好别再抽，可能会有人觉得，抽烟可以解压，其实并不是，虽然有短暂的缓解，但给人体带来的损害又多了一点，长时间的累积，等到一定的时间就会爆发，对身体造成伤害，因此也是提醒大家尽早戒烟。