怀孕之后孕妈的身体和生活会发生很多的变化，其中让很多孕妈直呼受不了的就是饮食上的限制了，以前可以吃的东西现在都要禁止食用了，其实这都是为了腹中的胎儿着想，今天小编就给大家说说孕妈要注意，这4物要尽量少吃，不然可能对自己和宝宝不利，别大意。

1.山楂

对于喜欢吃酸的孕妈来说，山楂的口味酸酸甜甜，可口消食，有的时候吃着吃着就好像停不下来，但是一般不建议山楂多吃，因为山楂是可以引起宫缩的，会引发流产，所以相关的山楂的制作的食品也尽量的少吃。

2.木薯

木薯在南方比较常见，其中富含大量的淀粉，适合人食用。但是木薯属于一种全株都有毒的植物，普通人吃可能没什么，但孕妈最好不要吃，因为其中的有毒物质很可能会伤害到腹中的胎儿，对胎儿的健康不利。所以孕妈在怀孕期间要尽量少吃。

3.雪莲果

雪莲果吃起来很脆又很甜，很多人都爱吃它，但是它是一种偏寒的水果，因为妈妈们是不能吃太多寒性的食物，所以如果在怀孕的时候吃了太多的话，可能会让孕妈的身体受寒，有时候还会导致拉肚子，甚至有时候还会引发宫寒，这样就会对宝宝健康造成很大的损伤。所以孕妈在怀孕期间尽量少吃雪莲果这种食物。

4.苋菜

苋菜中含有的营养价值非常丰富，尤其是钙含量，极易被人体所吸收，不过对于孕期的孕妈妈来说，一定要少吃。因为如果摄入过多，很容易引起滑胎的效果，如果稍有不慎，很容易造成早产的危险。所以孕妈在怀孕期间要尽量少吃苋菜。以上就是小编今天给大家分享的孕妈要注意，这4物要尽量少吃，不然可能对自己和宝宝不利，别大意，如果您有更好的意见或者建议，欢迎大家评论和留言，感谢阅读和支持！（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）