现在是慢性咽炎比较“猖狂”的季节，因为春季气候干燥，时常会有柳絮飘来飘去，对于敏感人群或者是之前患有慢性咽炎的患者，这个季节时常会引发咽炎。慢性咽炎本身就是容易反复发作的疾病，所以虽说春季是一个美好的季节，也时常会带给患者很多痛苦，那么慢性咽炎在发作的时候都有哪些表现呢?

这些表现统统是慢性咽炎发作的“信号”

1.嗓子干痒疼痛

首先由于咽喉黏膜充血导致炎症的入侵，导致咽喉抵抗组织彻底崩塌，引发一系列问题的出现，例如咽喉会有明显的疼痛感，灼伤感，让患者苦不堪言。

2.异物感强烈

由于充血所导致的肿胀，所以异物感也非常明显，时常想要清清嗓子，咳咳痰，但是咳出来痰却没有多少，所以就造成了异物感的假象。

3.痰液增多

除此之外到后期能够感觉到嗓子的分泌物明显增多，并且带有刺痛感，出现嗓子发干或者是发痒的症状，咳不出来也咽不下去。如果出现以上三种情况，就说明慢性咽炎犯了，该如何对付这种顽固的炎症呢?

应对咽炎的小妙招

1.勤喝水

在医院发作时，嗓子的灼伤感是比较明显的，这会导致嗓子干燥痛痒的情况，所以在平日里应该多喝水，保持清淡饮食，喝水可以排出毒素，消除炎症，还能够滋养咽喉。

2.巧喝茶

除了喝水也应该学会喝茶，建议大家自制桔梗润吉茶来喝，用桔梗，白茅根，栀子这三种食材为主药材各取7克，可以达到消炎利咽，润肺止咳的效果，缓解咽炎发作时的疼痛感和异物感，此外搭配薄荷，金银花，胖大海，甘草能够在缓解炎症的同时还能够清凉嗓子，滋养肺部，食材5克混合到一起，每日用开水煮20分钟代茶饮用，考虑到年轻人不会煎药，现在市面上的桔梗润吉茶广受欢迎，每次一包，开水冲泡即可。

艾灸穴位，可消炎止痛

除了食疗的方法之外，中医艾灸的方法也是值得去尝试的。对于慢性咽炎患者来说，大家需要找到大椎穴和肺俞穴，太溪穴，天突穴。

1.大椎穴

大椎穴在于颈椎突下凹陷的位置，低下头就容易取穴。

2.肺俞穴

肺俞穴位于胸椎棘下旁开1.5寸左右，采取俯卧的姿势。

3.天突穴

天突穴位于人体的颈部正当中，在两个锁骨中间可以坐在板凳上，也可以躺卧，能够看到一个凹下去的位置。

4.太溪穴

太溪穴在足内侧脚跟筋腱之间的凹进去的位置，可以平放足底或者是仰卧的姿势。以上穴位需要每天艾灸一次，每次艾灸15分钟，直到感觉到微微出汗即可停止。坚持15天就可以消除炎症，赶走慢性咽炎。