从心理学可以学习到哪些拆穿谎言的小技巧呢？

我们知道人们是依靠语言、文字还有眼神来进行沟通的，一个人的音调、措辞不仅反映出他的情绪和认知状态，还是反映他所说的话是否是在说谎。如果你想看穿一个人的谎言，你需要注意各种非常微妙的线索。大多数说谎的人会尽力掩盖谎言，但同时控制语言、声音、表情和肢体语言并不容易。

第一，谎话的字眼和短语。先列举一下常用的字眼和短语，使用这些字眼或者短语的人都想试图在撒谎时用情绪来误导别人。

例如，“你同意，是吧”，“对吧”有的人在说的每句话都要加上这个，听到的人可能并不同意讲话人的观点，但是也被迫回答是。

“只”，一些人说话，用 “只”来降低后续话语中的重要性，为的是在说出后，如果被揭穿，可以减轻自己责任，甚至想推卸责任。

当你听到你的男朋友对你说，他们只是朋友关系，这时候你就要考虑一下了，为什么他要降低讲话内容的重要性。有可能是因为对所说的缺少自信，也有可能是在骗人。

第二，说话谨慎。一个准备骗你的人在回答你的问题时，为了让你信服，只会简单复述你的话，或者利用从你口中的信息来回答问题。用比较单一的语调跟你说话，措辞语句比较混乱，有的时候用幽默或者是挖苦来回避问题。

第三，对话题的快速变换时的区别。心里没鬼的人，会对突然变换的话题感到很蒙圈并试图回到原来的话题上，而心里有鬼的人，听到变换后的话题，非常轻松，情绪也会突然变得很活跃。

第四，在谈论一个话题时，非常注重细节信息。比如当一个人出差回家汇报。他会和你说，他是通过什么方式去的，酒店怎么样，多少钱等等，拼命地使你倾向于去信任他。

第五，言行矛盾。比如有人撒谎的时候说肯定的回复，但是在心理潜意识知道这件事的真实情况应该是否定的，他会在说话间，他却下意识地摇头。

第六，具有异常的举止。有的人，平常是会平平淡淡，腼腆内敛，但是一到说谎的时候，却显得焦虑不安。有的人相反，平时大大咧咧的，在说谎话的时候却淡定自若。

第七，下意识地和你保持距离。由于大多数的人，在说谎的时候会感到不自在，他们会本能地试图和谎言拉开距离。

第八，肢体动作。在人们不确定或说谎的时候会做出很多的，比如说用手去触碰脸的动作，去摸鼻子，和无法安放的双手等。

揭穿他们：

习惯说谎的人，他会在脑海中把谎言是反复练习，想做到天衣无缝。举个例子，当人们回忆一天的经历的时候，通常是会结结巴巴，或者是说了一半又从头讲起享尽量的把事情说得有条理，这是正常的反应和表现，当然说慌就不同了，他们早就打好了草稿，很少会卡壳，如果你认为有人对你说谎，可以装作相信他说的每一句话，等到最后，他会因为过分的自信而露出马脚。

然后，你就可以请他重复谎言一遍，优秀的说谎者会事先排练过，能够准确地复述先前讲过的谎言，然后，当你请她再重复一遍谎言，由于他没准备连演三遍，头脑一下松弛下来，第三遍与前面两遍就会有所不同。

当谎言是经过精心设计过的，并有人可以承担为谎言所带来的的后果的时候，谎言也同样难以揭发出来，也会令测谎仪是失灵，这在心理学中的表情行动线索也还远远不够，我们还要反复揣摩、运用逻辑理性知识来细细的甄别，才可以达到揭穿谎言的目的。

今天分享的技巧不是希望大家去学会怎样撒谎，而是希望朋友们不会被骗，毕竟谎言换来的都是失去。谎言揭穿的时候，再多的解释也显得苍白。

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