（马特乌什自由潜混剪）
10... 5, 4, 3, 2, 1
Official top,
1, 2, 3... 10...
比赛开始，一口气，潜入水中。静静地，沉浸在自己的世界，只能听见水流的声音，仿佛化身池子中的一滴水。数次转身，伴随着横隔膜的抽动，「一次，两次，三次... 」。身体里的二氧化碳浓度升高，横隔膜抽动愈发剧烈，心里想着「只要再远一点点」。身体已经极度疲惫了，但头脑仍然清醒，「我还好，还能再坚持一下」。起水，恢复呼吸，做到了！
看着马特的比赛，虽然背景是非常舒缓的音乐，但我也跟着紧张起来。作为法兰佐时通时不通的人，在努力了小一年仍未克服耳压之痛，包包对于深度的渴望正在逐渐淡去，于是乎泳池赛就成了另一个寄托。
自由潜深度项目中的排名（AIDA 系统），马特或许不像莫尔恰诺夫或是阿丽莎那样闪耀，但在波兰国家排名都是第一。作为泳池比赛四大项中的两项世界记录保持者，马特在泳池赛的能力是毋庸置疑的。
（数据来自 AIDA 国际）
同样因疫情隔离在家的马特，抱有非常乐观的心态，或许这也是自由潜水员所共有的。这是一项有平静的心态才能更加了解自己的运动，「放松」和「平和」是潜水员所共有的特质。前几天包包联系到「泳池王者」马特，马特向路人朋友们分享了他的隔离生活，同时也传达了积极面对疫情的态度。
（极限之路 独家视频）
马特：蓝色是诱惑的
马特乌什·马力拉（Mateusz Malina），波兰竞技自由潜水员，自由潜水圈的人都叫他马特（Matt）。1986 年出生并成长于波兰南部一个叫做乌斯特龙（Ustron）的山区小城市，从小就没有见过游泳池。长大后为了学习自由潜水，马特不得不努力地打工，这也造就了马特勇于走出舒适区、不认输的性格。
同许多自由潜水员一样，一开始马特接触的也是水肺潜水。但水肺潜水笨重的装备，在水中缓慢移动的速度，马特认为并不适合他。2008 年 11 月第一次接触自由潜水后，体会到自由、平静、摆脱重力的束缚，此后一发不可收拾，深深地爱上了一口气潜入蓝色的感觉。
2011 年 9 月在攀绳下潜项目拿下第一个世界亚军，2015 年在塞尔维亚拿下第一个动态无蹼项目世界冠军，现泳池动态无蹼和泳池动态有蹼项目的世界记录保持者，自由潜水全项比赛的波兰国家记录保持者。
搜索马特的名字，会找到各种刷新世界记录、国家记录的成绩通报。马特开办了自己的潜水学校 LIMITLESS，致力于自由潜水的推广与发展，同时开设演讲、励志课程，激励遇到挫折的人们。马特认为，从失败中汲取经验是他取得今天所有成绩的基础。
I couldn’t dream about this result many years ago but hard work, dedication, countless sacrifices, constantly digging into and questioning current methods of training, lots and lots of patience, infinite curiousness of discovering human body limits made this dream become a reality. This is not the end of the road. This is just the beginning of new era in pool freediving. Dive safe and enjoy the blue. Now the depth season starts for me!
很多年前我并不敢想象现在所取得的成绩，但是汗水、奉献、无数牺牲、质疑 & 提升训练方法，很多很多的耐心，对于人体极限的无限探索，使得我的梦想成真。这并不是终点。这只是自由潜泳池赛纪元的开端。安全地下潜，享受蓝水。现在，深度只是开端。
—— 马特
自由潜是一项比赛寿命很长的项目，蓝色的诱惑是无法戒掉的毒药，无论是浅蓝还是深蓝。马特的深度极限之路，才刚刚开始。
泳池赛也很酷
此前，勤勤恳恳的身兼多职的剪辑师路哥，已经出品了很多潜入深蓝的绝美视频，也向大家安利了很多厉害的小姐姐，像是、像是。今天包子妹要向大家介绍一下除了自由潜深度比赛外，另一项很酷的比赛：泳池赛。
讲到此，忍不住先放一个女神米瑞拉 (Mirela Kardasevic)的泳池训练图，优雅的豚踢，完美的身姿，仿佛空气都静止了。
泳池赛包含四个项目：静态闭气（STA）、动态有蹼单蹼（DYN）、动态有蹼双蹼（DYNB）、动态无蹼（DNF）。
·静态闭气（STA: static apnea）：泳池赛里唯一一项以时间为标准的比赛，比赛过程中参赛者保持静态，尽可能长时间地在水下屏住呼吸。
·泳池动态潜水（dynamic apnea）又分为动态有蹼（DYN: dynamic with fins）和动态无蹼（DNF: dynamic without fins），其中动态有蹼又分为单蹼（Monofin）和双蹼（Bi-fins）两个项目。动态潜水比赛中，潜水员一次呼吸内在泳池中不借助外力条件下，以水平方向游出的尽可能远的距离。比赛通常在 25 米或更长的泳池中进行，而动态无蹼比赛中，潜水员更倾向于 25 米的泳池。
不借助外力的泳池项目，在安静的泳池中进行。横隔膜每一次抽动，都在水流中被放大，再放大。穿着脚蹼在水中穿行，甚至能听到嗖嗖的「风声」，因为沉浸在水中，一切都是静谧的。
泳池项目虽不像深度项目那样，经历失重，潜入黑暗的水中，在底部转身，随之冲向水面。摆脱了固定数字的泳池项目，个人最终成绩或许总是申报的成绩要好那么一些。重要的是，也给了我们这些耳压死活做不通（没错，其实是借口）的人们追求内心平静，享受自由潜水的机会。
Freediving is about life experience and knowledge, the more you do it, the more you compete, win or lose, the more experience you gain.
自由潜是经历和知识的旅程，体验的更多，参加更多的比赛，无论输赢，都会获得更多。
—— 马特
夏天要来了，准备抱着脚蹼去泳池，走个 50*8。
-END-
极限之路独家编辑
Ref: http://mattmalina.com/
https://www.aidainternational.org/
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