我们曾经有一句很酷的流行语：成为自己。俘获了一众不甘被摆布的年轻人。

最出名的就是王尔德的那句：做你自己，因为别人已经有人做了。读完就觉得心神荡漾，好酷。

这句话为什么会轻易打动人心，我认为跟每一个人的成长轨迹有很密切的关系。我们都是从天真无邪过渡到烦恼的少年，我们都有过被家长训斥，产生离家出走逆反心理，我们都享受过出门读书，再也不用被家庭约束的自由随性。但当有一天我们大学毕业，开始工作，又进入了新一轮的“管制”。

人确实是独立的个体，没有一个人希望被管束被要求被改变被折磨。但我们成长的过程，正是在“不自在”的助攻下，才慢慢找到“自在”的状态。

只是当人有了更多的“自我意识”，往往会抵触生活中随处可见的“挫折”，慢慢变得对周边的一切都持否定和敌对态度。

领导指挥工作，你嫌他是外行，背地里骂傻比；同事提意见，你嫌他管得太多，给个白眼继续我行我素；情侣指出不足，你无所谓地声称就是要做自己，绝不改变……

这种心理和行为，因为有时髦话“成为自己”的加持，遮盖了长久滋生的懒惰与偏执，最后变成对自己的宠溺。

实际，那些生活中敢于做自己的人，确实很可敬。首先，那是一种独立人格的养成，是人性觉醒的标志。但怕就怕，大多数人读其一不思其二，顺手搬来这句话就能把自己感动到流涕。

真正的做自己，应该做更好的自己，任何时候，当你想用“成为自己”安慰自己时，首先要想一想，这么做会让我成为更好吗？如果还是确定不了，那就用普世的价值观去衡量。千万别掉进温柔乡里，一觉不醒。

比方说，跑步这件事，当你有一天被亲友要求做这件事时，出于本能的抵触情绪（当然会有，每个人都会有，因为它累），你一定会找理由拒绝，不夸张的说，为了反抗这件事，任何有利于自己的理由都可以找出来，比如听说跑步伤膝盖，到老了膝盖就没法用了；跑步不适合我的性格；跑步太浪费时间了等等。如果家人急脾气，不留情面指出你就是在找借口时，你可能就会顺口说出，不要管我，我自己知道怎么做之类的话。

没问题，但表明态度之后，当一切归于平静时，你一定要想一想，这是我喜欢的自己吗？这么做只是让自己暂时舒服还是舒服一辈子？这样做会让自己更好吗？

如果答案有一条是否定的，那你就该知道，这是又在“宠溺自己”了，但如果为了不尴尬，你可以选择其它的运动，总之，不要纵容自己懒惰、偏执、发胖。

今年春节，因为疫情的原因，很多电影搬到了手机上，其中有一部《囧妈》，我看完后，感受最深的就是两个字：改造。母亲想改造儿子，丈夫想改造妻子，然而谁都不希望被对方改造，谁也不希望为对方改变，最后的结果就是母子冲突，夫妻离婚。电影的最终，放在了“理解”上，然后就皆大欢喜了。

刚看完，我挺感动的，也对自己有一定的反思，但后来，越琢磨越不对，然后发现这个电影有一个很大的bug——把改造混为一谈。

观众看完了之后，很容易浸入剧情，把自己想象中电影中受委屈的人物，然后气呼呼的回家用电影台词告诫另一方：

你心里面长了一个幻想的老婆，你为什么要锲而不舍地改造我呢？你难道还没有意识到，我不是你想的那个人吗？ 这就是我们之间的问题，在你的心里面，住了一个幻想出来的儿子。

这些话说出口的那一瞬间，确实挺解恨的，但仔细看过电影你会发现，影片中所有的改造，其实都是一种出于自我利益，不管对方死活的无理取闹，那是被动的“改造”，而不是主动的“改变”。那是一个人对另一个人的主观压迫，而不是自己对自己的客观评价。

认清这一点，至关重要，生活中的我们，总是有这样那样自认为没什么的“恶习”，当我们不再把接收到的一切都看成是“改造”时，内心才会真正成熟、真正强大起来。

成为更好的自己，世界才不会辜负你。