日常生活中，部分人身上有狐臭，与人近距离交流的时候，让很多人避而远之，自己也非常尴尬，

还可能会产生自卑的心理，不利于身心健康。狐臭所散发出来的味道与普通的汗味是不一样的，

狐臭的出现，跟哪些原因有关？会不会传染？有什么办法能够有效缓解？

现在我们根据这几个问题一起来看看，帮大家解答；

首先，狐臭，我们一般也说腋臭，因为在腋窝处更容易出现难闻的味道。肚脐、脚部、腹股沟这些部位也会出现。狐臭跟基因遗传有很大的关系，它有遗传的特点，如果家族中有人出现了狐臭，其他人出现的概率会相对较高。

还跟汗腺的分泌有关，特别是在青春期阶段，狐臭会更加明显。人体内的大汗腺在青春期的时候分泌最为旺盛，不过随着年龄的增长，当逐渐步入衰老阶段，大汗腺的分泌减少了，味道也会减轻许多，甚至有消失的可能。但是每个人的体质都不一样，所以我们不能一概而论的就决定了。

还有，狐臭跟自己不良的饮食和卫生习惯也有一定的关系，经常爱吃辛辣、刺激性强、比较重口味的食物，会刺激大汗腺的分泌，过于旺盛，也会引起狐臭。或者不爱干净，不注意卫生与清洁，会加重狐臭。

虽说有狐臭对身体健康没有多大的隐患，但是它有一定的遗传性，会遗传给自己的下一代，还有，它并不会传染哟。因为这是个人的腺体分泌过于旺盛引起的，跟细菌和病毒不是一个概念，大家不误会了，不用担心与他人接触会传染给别人或被传染，更不应该排斥这类人，应该要与其友好相处。

下面几件小事，做好了有效预防缓解狐臭；

1、穿衣上尽量选择吸汗性和透气性好的、棉质的衣服，能有效降低腋窝的温度和湿度；体毛比较多、出汗多的人，可以适当的修剪掉一部分体毛，在一定程度上能减少细菌滋生，减轻异味，但注意不用全部剔除；要根据天气的变化，改变清洁习惯，已经春天了，洗澡的频率可适当增加。

2、学会自我调节情绪，经常生气，会影响身体平衡，过于焦虑紧张，人容易出汗，会刺激汗腺的分泌，保持一个平和的心态，也是一种预防方法。

以上就是针对前面讲的关于狐臭问题的解答，想必大家也对狐臭有了一定的了解，所以我们生活中一定要做好预防，这对狐臭朋友来说时一个不错的办法，不过，合肥肤康皮肤病医师李晓燕提醒：有部分朋友的狐臭会特别严重，清洁和好的生活习惯虽然很重要，但是还要及时采取正确的措施，避免遗传下一代。

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