“xxx要从娃娃抓起”是大家都很熟悉的一个句式。于是我们可以发现，生活中有不少“熊亲戚”会教别人的孩子抽烟喝酒嚼槟榔，孩子受到不良影响对他们而言不重要，他们开心才是最重要的。
这样的例子一点也不罕见。谁都知道抽烟对身体不好，《2007年中国控制吸烟报告》就指出中国每年有5.4亿人遭受二手烟之害，其中1.8亿是15岁以下的儿童，每年因二手烟致病死亡的人数更高达十万。
不用看数据，单纯想一想你身边是否有不顾忌他人感受、随意在公共场合甚至电梯里抽烟的人？从某种程度上来说，他们也在害命。老烟民带“小烟民”的例子并不少见，但2岁的男孩居然也抽烟，一天需要40支，这就比较超乎大众的接受能力了。
这个小男孩名叫阿尔迪·黎刹，来自印度尼西亚苏门答腊岛上一个偏远乡村。可能很多人还记得他，10年前，阿尔迪因为被美国ABC节目某位记者拍到“悠闲自得”熟练抽烟的场景而在全世界范围内成了名，无数网友抨击阿尔迪的父母。
从照片上看，阿尔迪抽烟的样子完全不像个儿童，倒像个烟瘾深重的成年人。在阿尔迪生活的乡村，烟民的平均年龄本就不高，阿尔迪自己是因为模仿父亲抽烟，从此深陷其中不能自拔，父母起初觉得有趣，没有加以阻止。
但随着照片在全世界传播开来，阿尔迪的父母才意识到不能再放任孩子这样下去了。与此同时印尼政府也密切关注阿尔迪的戒烟过程，准备了帮助儿童戒烟的计划。一开始阿尔迪十分排斥，他说抽烟比吃饭舒服，不愿意戒掉烟。
一旦父母不给烟，阿尔迪便打滚哭闹，活像个毒瘾犯了的瘾君子。为了让儿子戒烟，阿尔迪的父母带他去看了医生，医生告诉他们一家，如果阿尔迪继续这么抽下去，身体早晚有一天会毁掉。于是父母开始以给零食的方式代替给烟，逐步减少阿尔迪每天摄入的烟量。
这个过程很艰难，好在6年后阿尔迪确实完全戒掉烟瘾，看到烟没有任何兴趣了。然而，阿尔迪戒烟时又依赖上了零食，他喜欢吃各种不健康的垃圾食品，每天炼乳就要喝3罐，食量大得惊人。5岁时阿尔迪就成了24公斤的“小胖墩”，家人只得请教营养师如何让孩子减肥。
2017年，阿尔迪的体重恢复了正常，他不再暴饮暴食，不再抽烟，而是专心上学。现在阿尔迪的成绩十分稳定，父母都希望他将来考个好学校。很意外，一个孩子都能成功戒烟，并且在接受采访时说小时候没日没夜抽烟很不对，承认自己的错误。
反观我们身边很多烟民，以“饭后一支烟，快活似神仙”等名义麻痹自己，假装不知道吸烟的危害，害人害己。必须提醒一下，吸烟真的对健康百害而无一利！如何戒烟？《沪谚》卷上说得好：“若要断酒法，醒眼看醉人。”
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