女性什么时候绝经算正常？有的人说是50岁，有的人说是49岁，有的人说是55岁。

作为一名妇产科医生，在门诊的时候经常能遇到更年期的患者。对于大多数女性来说，会在45-55岁之间自然绝经，也就是说，在这个年龄里绝经，都是正常现象，无须过于担心。

但是也有些人，并不在这个范围内，有的女性40岁不到就已经绝经，这个时候，要警惕卵巢病变，因为过早绝经，很可能是卵巢早衰的表现，由于很早就出现雌激素水平下降，所以患者不仅卵巢会失去功能，而且会出现一系列低雌激素表现。

可是也有些女性，超过55岁了，依然没有绝经，这个时候，其实也有麻烦，这是因为绝经年龄越晚，持续的高雌激素也容易诱发癌症，特别是子宫内膜癌，乳腺癌，卵巢癌和宫颈癌的发病率都会增加。

由此可见，太早或太晚，其实不都太好。

那么，更年期来临，又会有哪些特殊的症状呢？

医生提醒，45岁开始，如果出现以下三个症状，提示更年期已经来了。

第一，焦虑，抑郁， 45岁之后，自己出现了绝经的表现，情绪也开始变得不稳定，焦虑，抑郁，太过敏感，这一切都让患者特别难受，之所以出现这样的状态，是因为雌激素的水平下降。

第二，骨质疏松，进入更年期之后，更易出现骨质疏松，骨痛是骨质疏松最常出现的标志，之所以出现骨质疏松，同样是因为雌激素水平下降。

第三，心脑血管不适，总是感到心悸，胸痛，呼吸困难，还会出现头昏头痛，记忆力下降，甚至出现血压升高，其实这些也都是雌激素下降所致。

到了更年期，饮食上不要太过油腻，注意多吃蔬菜和水果，以补充维生素和微量元素，保持好的心情，只要时时保持好的心情，和充足的睡眠，才能更有力预防机能的紊乱。