偶然遇见朋友小刘，她的变化让我震惊了，之前在国企上班的她，现在成为了小有名气的摄影师，月入十万。
如今的小刘辞去了人人羡慕的铁饭碗，现在开了自己的工作室。
她说：“虽然现在工作很辛苦，也没有以前的工作体面。但是做自己喜欢的工作，每天都过得很充实很幸福，因为我真的很怕一眼望到头的生活。”
很多人都为她的转型感到突然，但我都知道小刘背后耗费的是几乎所有的闲暇时间。
于是利用下班后的时间，重新捡起了大学时摄影的爱好，下班后自己学习ps，还报了网上摄影师的课程，线下不辞辛苦，到处找人约拍。
现在的一切，是她自己按下了数十万次快门，拍下了无数张照片，修片修到深夜换来的。
我想，就像李尚龙说的那样：“每个忽然转型的人，都有着许多平静努力却无人问津的时光。”
一、为什么说“闲暇定终身”？
看到小刘的转变，我忍不住和身边的朋友聊起来，看看他们下班都做些什么？
朋友小A：“刷刷手机、看看综艺、追追剧，时间也就过去了。”
朋友小B:“工作累死了，回家就想葛优躺，什么也不做。”
我发现，在大多数人的观念里，下班后的时间，就是休息的时间，似乎只有痛快的玩手机，打游戏、追剧、刷抖音才是对生活最好的慰藉。
我之前看过的一个统计：
一个人的一生如果按72岁计算，其一生中睡觉占了20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8年，工作14年，而闲暇时间有22年。
那些貌似短暂而不起眼的下班时间，其实占据了你生命的很大部分。
胡适先生曾说“闲暇定终身”：
你用你的闲暇来打麻将，你就成了个赌徒；
你用你的闲暇来做社会服务，你也许成个社会改革者；
你用你的闲暇去研究历史，你也许成个史学家。
我深以为然。一个人怎样利用下班后的时间，决定了他的未来。
二、如何好好利用你的“闲暇时间”？
1、提升你的专业技能
专业技能，是每个人行走职场的武器。
要想提升个人的专业技能，每天就需要认真工作。
在工作中，可以思考两个问题：
（1）哪里做的不好，思考如何改进？
（2）哪里做的好，如何继续保持？
建议大家可以在每天工作结束以后，梳理一天的工作内容，及时复盘。
复盘，可以提升你的工作效率，提高你发现问题和解决问题的能力。
在工作中，保持日益精进，提高专业水平。
只有提高专业技能，才能拉开他人差距，增加你的核心竞争力，才能在职场走得更长远。
2、培养一门兴趣
有些人很快厌倦了朝九晚五的工作，对于每天重复的单调生活感到乏味，渐渐地失去了生活的激情。
也有些人在工作之余静心经营着自己的小爱好，对于生活始终有期待，把每一天都活得很有趣。
我的同事小李，很爱做一些手工活，利用下班的时间做做手工。
因为经常把自己做的作品在朋友圈，各个社交平台上展示，加上自己的手工做的很好，收获了不少粉丝。
很多粉丝，私下找小李定制手工艺品，为此小李开辟了副业，现在副业的收入已经快赶上主业了。
培养一门兴趣的好处，一来可以充实自己下班的空闲时间，让自己的生活充满乐趣。二来多一项一技之长，可以开辟副业，多了一个赚钱的能力。
3、坚持锻炼
具体什么意思呢？就是说早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天，生病的时候，直接送进重症加强护理病房。
更有甚者是007的工作制。早上12点上班，晚上12点下班，一周工作7天，没有休息。
身体是革命的本钱，任何时候，健康都是第一位的。
尤其是上班族，每天坐在办公室里，运动的时间基本上很少，长年累月地坐着，身体总会出现各种各样的毛病。
因此，下班后运动，健身十分有必要！
有人说自己下班后没时间去健身房，不知道怎么运动等等。
其实锻炼真的很简单，比如每天上班路程很短可以骑骑单车。吃完晚饭后，走走路，散散步，或者站半个小时，或者在家铺个瑜伽垫做平板撑……
只要你想，任何场合都可以成为你健身的场所。
三、写在最后
哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。
决定我们人生高度的，正是下班后的时间。
如果一个人在下班之后能利用闲暇时间，坚持一件有益的小事，假以时日，这件事会以不可思议的方式丰富你、回报你。
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