这期是回答读者问题，希望大家可以多多给我提问哦，微信、留言、后台发消息都可以，我会挑选很认真的回答你，并分享给更多人。

Q.

我觉得极简生活走到一个瓶颈，很想突破但又知道急不得。

目前可以保证留下来的每一样东西都被我知晓和有意义，但我还是希望我拥有的物品可以继续减少。

我希望我能在未来某一天达到自己心中的理想状态，让自己周围的空间完全变成自由的状态，不受任何物品的要挟。但我还没走到这一步，不知道如何才能突破。

现在看那些nobuy我觉得已经不是我的课题了，我需要更进一步地去了解自己，和自己的生活。

来自读者：包睿智Ruizhi Bao

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看到你说，nobuy已经不是你的课题的时候，突然很有共鸣。

很多关注我的读者应该也到了这个阶段，初期的时候扔扔扔和克制买买买是主旋律，也是一个很重要的阶段，但那个阶段会过去。

正如之前在《我的物品》那篇文中提到的：

极简生活的后期，需要思考的不是丢什么东西，而是找到对自己生活最重要的物品和精神追求是什么。毕竟我们是在生活，而不只是生存。

好啦，进入正题，来说说我平时极简生活遇到瓶颈时在用的办法吧。

01.尝试更多的减法生活挑战

每次我在遇到瓶颈，感觉生活陷入平淡的时候，就会想些减法挑战去做。

这些挑战能不断激发我的灵感，并加深对生活和对自己的理解。

比如，这次5.1假期出远门，只允许自己带5件或者10件东西的话，你会带哪些东西？哪怕只是做想象实验，你也会有很多新的想法。

又比如，限制每天使用手机电脑的时间。以前每天下班了也是对着手机对着电脑，刷的一下就到了深夜，每天都很晚才睡。

限制自己不用手机电脑后，7点多钟下班到晚上23点睡觉，这几个小时会变得很长。感觉已经看了很久的的书了，怎么才9点钟？？？

不信你们试试，远离各种电子产品哦，不能说不用手机电脑，结果你掏出一个Switch，那就体会不到这种感受了。

我很喜欢的节目《极限挑战》的总导演严敏有次在采访中说，节目组会设置很多限制条件，去激发MC们出戏。

比如，绑上计步器要求3000步走到海南，嘉宾们不得不想出各种意想不到的招来化解和实现目标，这样就非常容易出戏，节目就很好看。

生活一旦适应了也就变得平淡了，给自己设立限制和挑战并非自虐，这恰恰是生活动力的来源，只有这样你才会被激发，才会探索出更多可能。

02.提升审美与品质

除了做减法，另一个就是提升品质，这需要审美能力的提升。

之前分享过，提升审美最简单的办法，就是大量接触和感受真正美的事物。

我会订阅杂志、日常也会关注一些生活家的书籍、文章和视频，也很喜欢看 Room Tour 、BBC乔治克拉克旧房改造这类视频节目。

他们会分享很多自己独特的生活理念和对生活的理解，看的过程中会吸收到很多新鲜的灵感，不知不觉间就提升了自己的审美。

消费主义会说买更好的东西就可以获得高品质的生活，我认为那个核心不应该是更贵的物品，而是你个人的审美和对生活的理解。

二战期间，经济低迷，巴黎女人会仔细盘算，从买面包的钱里，抠出一个硬币买一束花回家。”（庄雅婷语） 以及，综艺《爸爸去哪儿》中，曹格的媳妇儿在山里做好饭后，出门摘几片绿叶，卷曲起来做成一个雅致的筷子架； 电影《乱世佳人》里，郝思嘉不想一副穷酸样去问白瑞德借钱，扯下家里天鹅绒窗帘做了一套赏心悦目的裙子。

提升生活品质不需要等到很有钱的时候，现在就可以，不要等。
需要说明下，这里并非强调钱不重要，经济能力在当今这个社会很重要。但它不是最重要的，更不是唯一出路，不要被这个观念困住。

03.空的状态会让我们看得更清楚

极简生活有个重要的原则，就是在还没有看清自己需求的时候，最好保持「空」的状态，等到那个怦然心动的物品出现。

被过多东西占满，我们会失去判断力、变得迟钝、变得害怕失去、变得不敢改变。

而空的时候永远是有活力的，心心念念的，时时刻刻都想要改变的状态，这样的状态是不会遇到瓶颈的。

我之前说过一直心心念念想打造全新的工作台，但我没有直接购置。

最近突发奇想，把现在的书桌搬到阳台上，彻底空出来去感受我到底需要一个什么样的工作台。我发现我的书桌主要用来做的事情也就2件：吃饭和可以舒服的使用电脑（处理事情、看节目），其它就没了。

想清楚了这点，瞬间觉得目前比较简单的书桌都有些多余，一个小台面的桌子就能满足我所有的需求，省下的空间可以做其它事情。

写在最后：

最后，还是想要啰嗦一句心态问题。

解决具体的问题其实方法多的是，很多时候我们都是卡在了心态调整不过来。

你说你希望某一天能达到自己心中理想的状态，我个人觉得这可能不是一个很好的目标，因为并没有什么理想的生活是你得到了就永远满足的。

享受每一次因为对极简、对生活理解的加深，让自己变得更专注、更明确自己想要的，更能拒绝复杂保持简单的过程，会让你更容易幸福哦。

我有理想，尚待实现，可能是更好的状态。