情绪是一个人性格的彰显方式，

是一个人行动的先导。

每个人都有着自己独特的情绪，

每个人的情绪释放方式都有所不同。

有人会用自己的情绪换来家庭的和睦，

构造出夫妻间的温馨画面。

与此同时还有另一种类型的人，

因为个人情绪的释放而导致家庭关系僵硬，

子女间关系白热化，朋友圈对其进行排斥。

说了这么多，

其实就是一个情绪的所在。

接下来跟随老师一起来看看情绪的重要性吧。

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1/ 有这样的一个案例，一个初中生正在处于参加中考的重要备考阶段，妈妈在那段期间总是一直在催促让孩子不间断的进行复习和刷题。总是拿对门邻居家的孩子来和他进行对比还常常说教自己的孩子不如他人努力用功。时常因为学习的事情和孩子发生争吵言语过于激励。经过一个月后孩子终于在中考前一天将压制在心里的情绪爆发了。 放学后一人独自跑到教学楼的最顶层7楼进行跳楼自杀。当天下午父母匆忙赶到医院孩子的身体内脏器官受到很大的压强冲击，损害多个脏器。

这是因为父母过于对孩子施加压力

导致这一悲剧的发生。

这都是因为情绪的处理不当产生这样的后果。

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当然,我相信

这位父母的做法出于自己的一番良苦用心，

绝对不是刻意去拿

别人家孩子和自己的孩子进行对比，

只是为了起到一个激励孩子学习的动力。

2/不仅仅是孩子父母也是如此最近网络上也是有这样的一条新闻，一个新家庭的组成，男子刚刚成为父亲，男子那天与好友约好下午出去上网，可是到了赴约的时间准备出门，妻子得知是出门上网直接拒绝，同时强力反对并且语言有点激励，因此夫妻二人发生争吵，争吵中双方情绪过去波动，男子随即将自己正处于1岁9个月的儿子举起狠摔到地上，造成孩子颅骨骨折。这一事件发生在西安。

看到这里有人会说

这是一个非常过激很极端的事件很难遇见。

那么试想一下作为父母的我们，

当我们自己心情不佳时，

真的没有拿孩子当过出气筒？

当孩子任性哭闹时，

我们真的还能做到情绪稳定、理性表达？

情绪管理，是每位父母都躲不过的课题。

更不要说是一个孩子了。

一个好情绪给能够给我们带来不一样的结果，

如果那位妈妈能够好言相劝

就不会发生跳楼事件，

如果一对夫妻能够在当时控制住情绪，

心平气和的商量就不会发生婴儿的悲惨事件。

想提升自己的情绪管理能力，

我们首先要做自己的情绪主人 。

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针对性研发了

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让家长与孩子相处时，

学会包容、理解孩子，合理的掌握自己的情绪，

同时帮助父母和孩子学会

转化生活中的各种负面情绪，

做情绪的主人。

编辑：徐冬黎

作者：余沛霖

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